Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2019 » Сентябрь » 17

Вот как употреблять сельдерей для лечения высокого кровяного давления


Если ваше давление слишком высокое, оно может повредить кровеносные сосуды, сердце, почки, глаза и мозг. А также повышает риск ишемической болезни сердца, инсульта, сердечной недостаточности и слепоты.

Сельдерей как гипотензивное средство

Вот почему сегодня, в дополнение к наличию разных лекарств, были найдены разные альтернативы для лечения и борьбы с гипертонией. По словам специалиста по фармакологии Уильяма Эллиота из Университета Чикаго, США, благодаря обширным исследованиям он доказал, что сельдерей является одним из натуральных продуктов, которые эффективно действуют в качестве гипотензоров.

В результате пришли к выводу, что при употреблении этого растения, высокое кровяное давление снижается на 13%. А также нормализуется баланс холестерина.

Основным преимуществом сельдерея является вещество 3-н-бутилфталид — активный ингибитор высокого давления. Это вещество, содержащееся в сельдерее, является причиной предотвращения диагноза. Особенно будет очень полезным для людей, страдающих гипертонией, связанной с эмоциональным стрессом.

Сельдерей содержит фитохимическое вещество, называемое фталидами. В результате это фитохимическое вещество помогает уменьшить напряжение, испытываемое стенками артерий. А также обеспечивает увеличение кровотока, что снижает кровяное давление. Содержание соли в стебле сельдерея низкое, волокна, магний и калий также помогают регулировать кровяное давление.

Как употреблять сельдерей

Рекомендуемая доза этого овоща для эффективной борьбы с высоким кровяным давлением составляет 4 стебля в день. Его можно употреблять различными способами, например, в салатах, смузи или супах.

Его можно сочетать с яблоком и / или огурцом. Очень желательно употреблять его сразу после приготовления. Чтобы он не потерял свои свойства со временем, А также  утром за 30 минут до завтрака.

Согласно медицинской информации, употребляя в пищу овощи, фрукты, ягоды, бобовые, семена, орехи и растительные масла, вы получаете калий, кальций, магний, клетчатку, белок. А также ограниченное количество натрия, необходимые для контроля артериального давления. Очень важно ограничить сладости, сладкие напитки и красное мясо.

Смузи с сельдереем:

  • 2 стебля сельдерея
  • зеленое яблоко
  • горсть шпината
  • щепотка гималайской соли

Измельчить в блендере и добавить стакан воды. Употреблять сразу.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
04.11.2024 в 20:25 Необычный объект CWISE J1249: загадка гиперскоростной звезды
В бескрайних просторах нашей галактики астрономы продолжают делать удивительные открытия, которые бросают вызов нашему пониманию космоса. Недавний анализ архивных данных космического телескопа WISE привел к вскрытию необычного объекта, известного как CWISE J12...

Читать далее

04.11.2024 в 20:18 Загадки ольмекских голов: Искусство и тайны древней Мезоамерики
На границе двух эпох, ольмекская цивилизация оставила после себя невероятные артефакты, среди которых величественные каменные головы. Эти монументальные скульптуры, созданные более 3000 лет назад, приглашают нас в путешествие по древним верованиям и социальной...

Читать далее

04.11.2024 в 20:11 Плазма как возможная форма жизни: новые горизонты астробиологии
В последние годы учёные всё чаще ставят под сомнение традиционные представления о жизни, исследуя формы, которые выходят за пределы привычных биологических классов. Новое исследование, посвящённое плазмоподобным образованиям в верхних слоях атмосферы Земли, от...

Читать далее


Советы:
Банановый пирог на песочном тесте: простой рецепт изумительного десерта
Бананы в сочетании с песочным тестом и меренгой – идеальный десерт, который станет лучшим дополнением к дружескому чаепитию и порадует самых близких сладкоежек. Готовится он просто, если делать его по рецепту из блога "Рецепты каждый день", и получается очень ...

Читать далее

Моль больше никогда не будет вас беспокоить и улетит навсегда, если вы сделаете вот это

Больше всего «бабочкам» не нравится порядок, соблюдение гигиены и продуманная организация хранения сыпучих продуктов. Кухонная моль доставляет проблемы всем запасам на кухне, а еще она очень быстро размножается.

...

Читать далее

Как засолить сало с сахаром: секрет идеального маринада
Сало соленое в рассоле с сахаром - идеальный вариант, как для праздничного стола, так и для длительного хранения в холодильнике.

Читать далее