Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2019 » Август » 8

Свекольный смузи для снижения артериального давления и детоксикации печени


В результате вы значительно улучшите качество своей жизни!

Наличие высокого кровяного давления является большим риском для здоровья, поскольку наши шансы на сердечные приступы значительно возрастают…

А также это провоцирует развитие сердечно-сосудистых и / или почечных заболеваний. Ведение здорового образа жизни, забота о еде и отказ от вредных привычек становятся необходимыми для предотвращения такого рода проблем.

Свекла — это хорошо известный овощ, но мы мало используем его на кухне, и нам следует добавлять больше в наш рацион. Поскольку её свойства включают в себя качественную детоксикацию печени или способность регулировать кровяное давление.

Эти великолепные свойства были недавно подтверждены новым исследованием, проведенным учеными из Университета королевы Марии в Соединенном Королевстве. Ежедневно свекольный сок раздавался группе из 32 человек с гипертонией. Через некоторое время было обнаружено, что субъекты снизили свое кровяное давление на 8/4 мм рт.ст. (систолическое / диастолическое). В результате сумев отрегулировать свои уровни до нормального уровня.

Происхождение этого достижения находится в веществе, присутствующем в свекле,  который в нашем организме превращается в оксид азота. Это соединение обладает расслабляющими и расширяющими свойствами кровеносных сосудов. В результате непосредственно способствует снижению кровяного давления.

Рецепт свекольного смузи против гипертонии

Включение свеклы в нашу диету помогает эффективно снизить кровяное давление. Для большей эффективности принимайте её в виде смузи. Это один из лучших вариантов.

Всего 1 стакан свекольного смузи в день поможет нам снизить кровяное давление. В результате вы значительно улучшите качество своей жизни.

А также мы будем снабжать наш организм большим количеством витаминов и минералов, которые очень необходимы для его правильного функционирования.

Свекла и морковь

Очень богатая и питательная комбинация: очистить маленькую свеклу и морковь. Поместите в блендер морковь и 1/4 часть свеклы, добавьте стакан воды и выпейте перед едой. Легко и быстро.

Цитрусовая свекла

Еще одним хорошим вариантом, помимо вкусной и полезной, является смешивание свеклы с апельсином и лимоном. Поместите в блендер 1/2 апельсина, 1/4 маленькой свеклы и ломтик лимона. Измельчите и добавьте стакан воды. Выпейте за 30 минут до еды.

Одного стакана в день достаточно для того , чтобы давление всегда было в норме! Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
21.11.2024 в 23:07 Уран: Загадки термосферы и уникальная ось вращения

Уран, одна из самых загадочных планет Солнечной системы, продолжает удивлять учёных своим уникальным поведением и атмосферными аномалиями. С наклоном оси, приближающимся к 98 градусам, планета, кажется, вращается на боку, ставя под сомнение все представлени...

Читать далее

21.11.2024 в 23:00 Извержение вулкана Хунга-Тонга: новые открытия и предупреждения
15 января 2022 года мир был потрясён извержением вулкана Хунга-Тонга-Хунга-Хаапай, которого масштабы сравнимы с историческими вулканическими катастрофами. Однако это событие стало не только природной катастрофой, но и важным этапом в исследовании предвестников...

Читать далее

20.11.2024 в 23:02 Проект "Звёздные врата": секретные исследования ЦРУ и загадки Марса

В разгар Холодной войны Центральное разведывательное управление США запустило ряд необычных экспериментов, нацеленных на изучение экстрасенсорных способностей. Один из самых загадочных проектов, «Звёздные врата», оказался не просто исследованием...

Читать далее


Советы:
Справитесь за минуту: как быстро отмыть йод и зеленку
Случаются ситуации, когда быстро нужно смыть с кожи пятна от йода или зеленки. В ход идут мыло, стиральный порошок, средство для мытья посуды - у кого на что фантазии хватает. Впрочем, они не всегда спасают. Есть несколько простых и довольно эффективных способ...

Читать далее

Постные булочки на скорую руку: вкусная выпечка для православных
Великий пост 2023 - период, когда православные верующие ограничивают себя в пище, чтобы очистить свое тело перед светлым праздником Пасхи.

Читать далее

Секрет от опытных хозяюшек: лайфхак, как отмыть разделочную доску
На нашей кухне есть немало различных вещей, которые успели стать нашими незаменимыми помощниками и друзьями. И для того, чтобы они служили нам долго, за ними следует ухаживать. Поэтому нас заинтересовал вопрос, как отмыть разделочную доску, о чем расскажем и в...

Читать далее