Назад Главная » Здоровье, Новости медицины » 2020 » Март » 29

4 продукта, которые портят вашу внешность


Каждый кусочек тортика, бокал газированного или спиртного напитка могут повлиять не только на фигуру, но и на лицо. Специалисты могут по внешним признакам быстро определить, какие продукты преобладают в рационе.

Злоупотребление сахаром

Слишком большое употребление сахара способствует ускорению возрастных изменений. Коллаген отвердевает и теряет упругость, повышается пигментация.

Сахарное лицо приобретает характерные признаки:

  • нарушается микроциркуляция кожи;
  • образуются морщинки в верхней доле лба;
  • заметны мешки под глазами;
  • кожа становится слишком тонкой;
  • цвет лица меняется на более бледный или сероватый;
  • по всему лицу - акне и угревая сыпь;
  • лицо приобретает изможденный вид.

Кожа под влиянием сахара начинает плохо реагировать на ультрафиолетовое излучение, повышенную влажность, холод или другие воздействия окружающей среды. Косметические средства могут только временно и незначительно помочь исправить проблему.

 

Как избавиться: в идеале — полностью отказаться от сладкого. Но можно хотя бы не употреблять соусы, полуфабрикаты и продукты, изготовленные промышленным способом, в которых содержится огромное количество сахаров. Также следует выбрать полезные продукты, такие как зефир, пастила, мармелад и сухофрукты.

Вред вина для кожи лица

В винных напитках содержится большое количество сахара, кроме того, в них имеются пестициды и сульфиты, которые вызывают обезвоживание организма. Жидкость быстро выводится, унося с собой полезные витамины и минералы, печень работает со значительной перегрузкой, со временем нарушается микрофлора организма, и возникают различные заболевания. У злоупотребляющих спиртными напитками пищеварение расстраивается, а кожа краснеет, обвисает и покрывается морщинами.

Характерные симптомы винного лица:

  • на переносице образуются заметные морщины и пятна;
  • возникает опухание и нависание век;
  • под глазами появляется множество мелких морщинок;
  • кожа обезвоживается и покрывается сеточкой мелких складочек;
  • поры расширяются, кожа краснеет;
  • образуются выраженные носогубные заломы.

Как решить проблему: следует минимум на три недели вообще отказаться от употребления любого алкоголя. А на будущее придерживаться правила – воздерживаться от спиртного в ¾ всех случаев.

Непереносимость глютена

Кожа лица становится проблемной, если организм отказывается переваривать глютен – растительный белок, содержащийся в зерновых культурах и напитках, сделанных на их основе.

Характерные признаки глютенового лица:

  • образуется угревая сыпь на верхней части лба;
  • щеки опухают и краснеют;
  • имеются высыпания на поверхности щек;
  • лицо становится отечным;
  • появляются пигментные пятна и акне на подбородке.

Вначале следует узнать, действительно ли есть глютеновая непереносимость. Для этого можно на три недели исключить из рациона все продукты, богатые клейковиной и наблюдать за состоянием кожи. Если здоровье лица не изменится, то возможна непереносимость других продуктов, но быстрые углеводы и свежая выпечка в любом случае не принесут пользу.

Молочные продукты

С возрастом теряется способность переваривать молоко и молочные продукты. Это происходит, вследствие большой потери энзимов, которые помогают лактозе усваиваться. В таких случаях, даже при отсутствии индивидуальной непереносимости, молочные продукты могут спровоцировать появление воспалительных процессов, в том числе и кожи лица.

Симптомы молочного лица:

  • веки становятся опухшими;
  • под глазами возникают мешки и потемнения;
  • появляются множественные высыпания;
  • щеки становятся впалыми;
  • на подбородке имеется множество прыщиков.

Если вы постоянно выглядите заспанным, лицо опухает после сна, кожа тускнеет и становится неровной, то рекомендуется проверить себя на переносимость лактозы. Также, на три недели следует отказаться от всех молочных продуктов, даже от добавления их в чай или кофе. А затем понаблюдать за изменениями.

Читайте последние новости мира на канале Ufospace в Telegram и Zen.Yandex.


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar

Свежие статьи
15.08.2022 в 13:08 Китай построил Великую Стену 2.0, теперь китайцы в страхе от перспективы

После знаменитого объявления CDC о некотором сворачивании пандемии, жизнь в мире как бы начала потихоньку налаживаться и уже даже не вылеченных от короны туристов стали пускать на круизные пароходы.

Читать далее

14.08.2022 в 23:12 Как защититься от энергетических вампиров
Не секрет, что общение далеко не всегда дарит положительные эмоции. Есть люди, после беседы с которыми появляется чувство опустошённости. Неважно, как их называть: «токсичные», «душные» или же «энергетические вампиры». Надо уметь от них защищаться....

Читать далее

14.08.2022 в 13:12 Предки млекопитающих учились ходить и дышать как они еще в пермском периоде
Международный коллектив ученых из Германии, ЮАР и США показал, что у животного, жившего 260 миллионов лет назад, грудная клетка уже начала приобретать черты, характерные для млекопитающих. В будущем это привело к появлению более совершенных способов дыхания и ...

Читать далее