Вода с лимоном, имбирем и чиа, для очень быстрого похудения!

Потеря веса не должна быть жертвенной, грустной или расстраивающей целью. Мы никогда не должны прекращать наслаждаться едой, голодать или считать каждую калорию.

С этим рецептом, который я дам вам ниже, вы не откажетесь от еды, все, что вам нужно сделать, это выпить этот напиток и похудеть. Хотите узнать больше? Оставайтесь до конца Не забудьте поделиться этим с друзьями.

Если вы хотите быстро похудеть, попробуйте этот рецепт

Есть ли продукты для похудения? Разве у них всех нет калорий? Да, они существуют и у них есть калории, но наше тело тратит гораздо больше энергии, переваривая их, чем они дают нам.

Кроме того, они обладают лечебными свойствами, которые помогают нам снизить килограммы легче и за меньшее время, здесь я называю основные ингредиенты этого рецепта.

Лимон является одним из этих продуктов для похудения по преимуществу. Фактически, это фрукт с невероятными очищающими, подщелачивающими и антиоксидантными свойствами, поэтому его не должно хватать ни в одной здоровой диете.

Имбирь с любопытным пряным и освежающим вкусом обладает силой ускорения обмена веществ, что необходимо для сжигания большего количества калорий.

Семена чиа являются идеальным дополнением для здорового похудения и регулирования функции кишечника, независимо от того, страдаем ли мы от запоров или хотим сохранить чистую кишку.

ингредиенты:

Хорошо вымытый органический лимон.
Столовая ложка семян чиа
Кусочек тертого свежего имбиря или чайная ложка имбирного порошка.
Два стакана воды.
Немного стевии, чтобы подсластить (по желанию)

подготовка:

Для приготовления этого напитка мы будем следовать следующим шагам:
Накануне вечером мы выложили семена чиа в два стакана воды.
На следующее утро мы будем бить семена и воду вместе с лимонным соком и имбирем.
Для умножения полезного эффекта мы можем натереть немного кожуры лимона, которая богата питательными веществами, чем мякоть.
Мы можем добавить стевию, чтобы подсластить полученный напиток.
Как взять?

Как только мы получим более или менее однородную смесь, она будет готова. Мы не должны напрягать это. Мы будем распространять снимки следующим образом:

Маленький бокал утром, пост.
Еще одно утро.
Последний, в середине дня.
Мы можем употреблять его в течение пятнадцати дней и повторять каждые три месяца.