- 14.07.2016
- 2364 Просмотра
- Обсудить
Помимо хронической усталости и беспокойства, боль в ногах является еще одним частым явлением, которое может стать настоящей проблемой. Просто поставив ноги на землю, может привести к сильной боли и дискомфорт, и это, как правило, происходит довольно часто.
Тем не менее, существует способ облегчения этой невыносимой порой боли. Помогут вам в этом соль и яблочный уксус.
Вся правда о ванне для ног с солью Эпсома и яблочным уксусом.
Ванна для ног с солью Эпсома и яблочным уксусом. Рецепт: Облегчит боль в течение 20 минут!
Лучшее средство релаксации после тяжелого дня!
Горячая вода
Горячая вода лучше всего облегчает боль и используется во многих древних рецептах. Другие заболевания, такие как туберкулез и артрит также были лечились с помощью замачивания ног в горячей воде.
Горячая вода позволяет расслабиться костям и мышцам и значительно снижает физическую нагрузку. Кроме того, она стимулирует приток крови, который способствует более эффективному движению стопы.
Горячая вода укрепляет суставы и успокаивает их одновременно придавая им дополнительной мобильности и гибкости при ходьбе.
Тем не менее, важно знать, что теплая вода всегда лучше, чем горячая, это поможет избежать раздражения кожи и ее повреждения. Для облегчения боли в ногах, замочите их в воде при 39 С.
Горячая вода может привести к быстрому сердцебиению, поэтому убедитесь, что вы установили правильную температуру.
Соль Эпсома.
Эта соль является чрезвычайно полезной для вашего общего состояния здоровья, поскольку она богата магнием. Соль помогает организму расслабиться и вывести токсины из организма.
Соли Эпсома также богата сульфатами, а сочетание магния и сульфатов может положительно отразиться на вашем здоровье, а в частности:
- Улучшить циркуляцию крови, улучшить работу сердца и сбалансировать сердцебиение. Поможет вам регулировать уровень артериального давления.
- Поможет контролировать уровень сахара в крови и снизить шансы развития диабета.
- Облегчит мышечные спазмы.
- Улучшить работу нервной системы и сбалансировать производительность электролита.
- Снять стресс и снизить адреналин, в результате достаточного уровня магния внутри организма.
- Облегчить симптомы воспаления, спазмы и боль.
Яблочный уксус.
Этот мощный ингредиент полезен для здоровья ваших ног. Он обеспечивает сильные противогрибковые свойства и увлажняет кожу ног. Кроме того, он нейтрализует неприятный запах ног и делает их мягкими, предотвращая трещины и повреждения кожи. Это отличный способ отшелушивания мертвых леток кожи ног .
Рецепт ванны.
Ингредиенты:
2 чашки яблочного уксуса
2.5 л теплой воды
½ чашки соли
Приготовление:
В ванне смешайте все ингредиенты и замочите ноги в ней, до тех пор пока вода не остынет. Повторяйте процедуру один раз в день, в течение следующих семи дней.
Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..
По материалам: http://fithacker.ru
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..
Похожие материалы
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Читать далее