Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2016 » Июль » 5

Добавьте 1 чайную ложку этой смеси к утреннему кофе


Теперь мой кофе еще вкуснее и к тому же полезный!

Кроме того, что чашка свежего кофе – это теплый и вкусный утренний напиток, он также имеет множество преимуществ для здоровья. Кофеин в кофе может дать толчок вашему метаболизму утром, и если пить его в умеренных количествах это может способствовать здоровому сердцу и защитить вас от нескольких болезней.

Добавьте 1 чайную ложку этой смеси к утреннему кофе и вы стремительно начнете худеть.

корицы, кокосового масла и меда

Если вы любите утренний кофе, да еще и хотите похудеть, у нас для вас есть приятная новость. Добавление всего несколько простых ингредиентов в ваш обычный кофе поможет ускорить ваш метаболизм, сжечь больше калорий и растаять жиру. Все, что вам нужно, это немного корицы, кокосового масла и меда. Вы можете также добавить какао, если хотите! Вот почему это работает:

Корица.

Корица известна своими мощными целебными свойствами. Она богатый источник антиоксидантов и противовоспалительных свойств, которые помогают бороться с инфекциями и воспалениями в организме. Корица также снижает уровень сахара в крови, что будет держать в состоянии сытости дольше, помогая в процессе потери веса. Есть два вида корицы: Кассия и Цейлон. Цейлон известен как «настоящая корица» и считается более полезной, поэтому и мы остановимся на корице Цейлон!

Кокосовое масло.

Кокосовое масло является жиром, но это здоровый жир! В то время как большинство жиров содержат длинноцепочечные жирные кислоты, кокосовое масло почти полностью состоит из средней цепи жирных кислот, которые усваиваются по-разному. Они направляются прямо в печень из пищеварительного тракта, где они либо используются для получения энергии сразу же или превращены в кетоновые тела, а не хранятся в организме в виде жира. Кокосовое масло является натуральным, так что оно увеличивает как обмен веществ, так расход энергии, что приводит к более эффективному сжиганию жира!

Мед.

Да, мед содержит сахар. Как правило, для того, чтобы переварить сахар, организм использует сохраненные витамины и минералы, которые необходимы для растворения жиров, уменьшая количество витаминов и минералов в организме. Мед на самом деле содержит питательные вещества, в том числе железо, натрий, калий, фосфор, цинк и кальций, поэтому процесс переваривания сбалансирован между сахаром и питательными веществами.

Мед также является хорошим источником витаминов, в том числе фолиевой кислоты, ниацина, рибофлавина, витамина С и витамина B6. Исследования показали, что мед может увеличить уровень хорошего холестерина в организме, уменьшая нагрузку на сердце и позволяя людям вести более активный и здоровый образ жизни.

Ингредиенты:

1 чайная ложку корицы

3/4 чашки кокосового масла

1/2 стакана меда

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную смесь.

Храните в чашке, закрытой.

Применение:

В утреннюю чашечку любимого кофе добавляйте 1-2 чайные ложки приготовленной смеси, пока кофе еще горячий.

Перемешайте и пейте!

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

По материалам: http://fithacker.ru

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
21.11.2024 в 23:27 Новые механизмы нейронной связи: потенциалы дендритов
Современные исследования мозга постоянно открывают новые горизонты в понимании его работы. Последние достижения ученых из Германии и Греции выявили уникальные механизмы нейронной связи, которые могут изменить наше представление о когнитивных функциях. Они обна...

Читать далее

21.11.2024 в 23:21 Сверхмассивные чёрные дыры: тайны ранней Вселенной
Астрономы веками пытаются разгадать тайны формирования чёрных дыр, особенно тех, что обладают колоссальной массой. Новые исследования ставят под сомнение традиционные представления о процессе их образования, выдвигая гипотезу о том, что эти космические монстры...

Читать далее

21.11.2024 в 23:14 Локальное время: Новая концепция восприятия времени
Время — это понятие, которое человечество пыталось понять на протяжении тысячелетий. Но что, если мы можем взглянуть на него с совершенно новой перспективы? Учёные из Донского государственного технического университета и Лиссабонского университета NOVA сделали...

Читать далее


Советы:
Десерт на скорую руку. Торт «Панцирь черепахи» без выпечки за 20 минут
Что может быть лучше к чаю, кофе и приходу гостей, чем вкусный и аппетитный тортик. Отвечаем: только тортик, который готовится быстро. Предлагаем попробовать такой десерт по рецепту Юрия Королева. На его приготовление у вас уйдет минимум продуктов, а результат...

Читать далее

Каждый год не знаю, куда девать урожай: чем удобрять абрикос весной
Красивый и ухоженный сад радует не только глаз, но и желудок. Так приятно прогуляться среди деревьев в тени в погожий день и съесть пару тройку абрикос. Но порой все портит плохой урожай.

Читать далее

Как хранить крупы, чтобы не завелись жучки и моль: проверенные методы
Существует очень много различных круп, которые мы едим, и соответственно держим дома после покупки. Но если не соблюдать правила хранения, то в них могут завестись жуки или моль. О том, как хранить крупы в домашних условиях – расскажем в материале....

Читать далее