Эти средства помогут успокоить боль в суставах, а также устранить отёки и воспаление

Простые и экономичные средства, которые помогут нам справиться с болью в суставах здоровым и естественным путем!

Артрит — очень распространенное заболевание, характеризующееся воспалением и деформацией суставов, сопровождающееся более или менее интенсивной болью.

Очень часто боль в суставах может быть невыносимой. Поэтому очень распространено употребление таблеток, чтобы успокоить боль. Однако злоупотребление этими лекарствами со временем может привести к тому, что наше тело привыкнет к ним. В результате значительно уменьшая их успокаивающую силу и обезболивающий эффект.

Мы предлагаем вам рецепты самых эффективных средств, которые помогут успокоить боль в суставах, а также устранить отёки и воспаление

Хвощ

Используемый в естественной медицине с древних веков, хвощ является одним из лучших средств против боли в суставах. Благодаря его противовоспалительным и регенеративным свойствам. В результате они помогают улучшить гибкость сухожилий и стимулировать синтез коллагена. А также реминерализовать кости и суставы, противодействуя потере минералов, которые мы испытываем с возрастом.

Просто добавляйте небольшое количество хвоща, когда завариваете свой черный или зеленый чай.

Ромашка, корица и мед

Корица обладает тепловыми свойствами, которые способствуют устранению воспаления и успокаивают боль. А также мед является одним из самых сильных натуральных лекарственных средств, которые существуют. Вместе они образуют мощное успокаивающее и противовоспалительное средство.

Противовоспалительный настой: вскипятить воду и палочку корицы в течение пяти минут. А также вы можете добавить половину чайной ложки тертого имбиря, чтобы увеличить его успокаивающее действие.

Снять с огня, добавить небольшой пакетик ромашки и дать постоять несколько минут. Процедить настой, добавить пару чайных ложек меда и сразу же его принять. Если вы делаете это ежедневно, то вы значительно уменьшите боль.

Для наружного применения: смешайте две столовые ложки теплой воды, одну из меда и половину порошка корицы. Примените это к болезненной области, используя мягкий массаж, оставляя его в течение по крайней мере получаса. Удалить позже теплой водой.

Настой ромашки и имбиря

Как и хвощ, имбирь использовался в натуральной медицине более пяти тысяч лет. У него так много свойств, что его использование не ограничивается одним условием. Мы можем использовать его для приготовления средств против боли в животе, борьбы с газом, облегчения головных болей, а также для очистки печени и устранения отёков.

В 500 мл кипящей воды добавьте пакетик или горсть ромашки и столовую ложку тертого имбиря. Дайте настояться в течение 10 минут и вы получите мощный настой, который поможет вам успокоить боль в суставах. Пить по 50-70 мл 2-3 раза в день с медом.

Розмарин

Розмарин — это растение, известное своими противовоспалительными и расслабляющими свойствами. Особенно полезен при лечении воспаления и болей в суставах.
300 мл воды доведите до кипения. Когда она закипит, добавьте горсть розмарина и снимите с огня через 1 минуту. Дайте постоять, процедите и подсластите медом.

Эти простые и экономичные средства помогут вам избавиться от боли в суставах здоровым и естественным путем.

А также, чтобы эти средства были ещё более эффективными, вы должны сопровождать их здоровой и сбалансированной диетой, в которой ежедневный рацион фруктов и овощей (особенно зелени) не ограничивается.