Как снять боль в суставах яблочным уксусом: 3 рецепта

Очень простые и эффективные рецепты!

Яблочный уксус является очень распространенным продуктом на кухне, так как это отличная заправка для салата. Тем не менее, его великолепные свойства означают, что его применение не остается на кухне. Мы можем использовать его как для детоксикации нашего тела, так и для отбеливания зубов, уменьшения пятен на коже, а также для сжигания жира и похудения.

Одним из наименее известных преимуществ яблочного уксуса является его большая противовоспалительная способность, которая может помочь успокоить боли в суставах вызванные подагрой.

Отчасти благодаря яблочной кислоте, присутствующей в ее составе. Именно она способствует растворению кристаллов мочевой кислоты, которые накапливаются в суставах, вызывая боль и воспаление. А также она помогает снизить кислотность организма, что повышает его эффективность в борьбе с артритом и другими дегенеративными заболеваниями.

Мощный природный антиоксидант

Пища с антиоксидантными свойствами помогает нам защитить клетки от преждевременного старения и вредного действия свободных радикалов. Которые наносят вред организму, а также способствуют развитию таких заболеваний, как артрит.

Богат кальцием, фосфором, магнием и калием

Это основные минералы для наших костей и суставов. Их недостаток может усугубить боль, вызванную артритом.

Пищеварительный

Яблочный уксус содержит ферменты и кислоты, которые помогают облегчить пищеварение. А также улучшить усвоение питательных веществ нашим организмом.

Очищает и выводит токсины из организма.

Как мы уже упоминали, яблочный уксус помогает нам выводить токсины. А также растворять кристаллы мочевой кислоты, которые накапливаются в суставах, вызывая их воспаление. А также он регулирует уровень pH в организме и снижает его кислотность. В результате очень эффективно борясь с артритом и подагрой.

Как бороться с артритом с яблочным уксусом

Вода с медом и уксусом

Важно, чтобы для ее приготовления мы использовали натуральный сырой мед. Так как большинство меда в супермаркетах, подверглось процессам дистилляции, которые устраняют большую часть их питательных веществ и вместе с тем его свойства.

Смешайте столовую ложку яблочного уксуса и еще одну меда в стакане воды. Хорошо перемешайте и пейте его один или два раза в день. В дополнение к очистке вашего тела, это поможет вам контролировать артериальное давление.

Противовоспалительный настой

Приготовьте настой ромашки и добавьте чайную ложку тертого имбиря и палочку корицы (по желанию) в воду, прежде чем она начнет кипеть. Дайте настояться 10-15 минут, процедите и добавьте столовую ложку уксуса и еще одну меда. Пейте теплым.

Массаж с маслом яблочного уксуса

Идеально подходит для массажа и удаления спазмов. Смешайте две части яблочного уксуса с оливковым маслом и массируйте опухшие и болезненные участки мягкими круговыми движениями.