Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Люди » 2018 » Август » 17

Бывший веган, страдающий ожирением, стал есть лишь сырое мясо, после чего похудел и поздоровел


26-летний американец Эндрю Граф (Andrew Graf) со школьных лет страдал от лишнего веса. Пытаясь похудеть, он перепробовал множество разнообразных диет, но ему ничего не помогало.

К тому моменту когда Эндрю обратил свое внимание на диету из одного сырого мяса, он весил внушительные 135 кг.

Сейчас же мужчина весит 84 кг, к тому же у него нормализовалось давление, повысилась "ясность ума", а также либидо.

Эндрю Граф работает энтомологом и живет в штате Техас. После того как он перешел на сырое мясо, он считает себя совершенно новым человеком. Его пример так поразил его родственников, что теперь большинство из них тоже решили перейти на сырое мясо.

веган, вегетарианец, диета, сырое мясо, Эндрю Граф, Andrew Graf

Фото: Andrew Graf / Caters News

"Пытаясь сбросить вес, я пробовал быть веганом и строго подсчитывал калории. Параллельно я активно тренировался, но жир упорно не желал уходить. А потом я услышал про диету из сырого мяса и поначалу я решил, что это полное сумасшествие. Однако я решил попробовать и увидев первые результаты, я не мог поверить своим глазам. Теперь я живу в совершенно новом для себя мире".

По словам Эндрю, питаясь сырым мясом он теперь поглощает куда меньше объемов еды, чем раньше. Для насыщения ему достаточно всего небольшого куска. Кроме того, он говорит, что теперь получает все полезные свойства продукта в полном объеме, так как готовка уничтожает часть питательных веществ.

веган, вегетарианец, диета, сырое мясо, Эндрю Граф, Andrew Graf

Фото: Andrew Graf / Caters News

Питаясь одним мясом, Эндрю полностью прекратил прием углеводов и для полноценной жизни ему достаточно всего 500-900 граммов сырого мяса в день, большую часть которого он принимает во время ужина.

Из мяса мужчина предпочитает мелко нарезанную печень, а также мясной фарш и костный мозг, который  называет невероятно вкусным.

веган, вегетарианец, диета, сырое мясо, Эндрю Граф, Andrew Graf

Фото: Andrew Graf / Caters News

После того как парень полностью перешел на плотоядную диету, он вскоре физически ощутил как у него появилось больше ясности ума, он стал более энергичным и его психическое здоровье также улучшилось.

Многие эксперты говорят, что диета из сырого мяса ведет к повышению уровня холестерина, и рискам болезней сердца. Но по словам Эндрю пока он столкнулся лишь с нерегулярной дефекацией, неприятным запахом изо рта и небольшой сыпью. И не видит в этом большой проблемы.

веган, вегетарианец, диета, сырое мясо, Эндрю Граф, Andrew Graf

Эндрю в подростковом возрасте. Фото: Andrew Graf / Caters News

Нынешний "хищнический" образ жизни Эндрю, особенно с его репутацией бывшего вегана, является откровенной провокацией для всего веганского сообщества. Однако Эндрю старается быть честным. Он говорит, что когда он сидел на веганской диете, то был очень вялым и часто страдал от ощущения раздутости.

веган, вегетарианец, диета, сырое мясо, Эндрю Граф, Andrew Graf

Фото: Andrew Graf / Caters News

Эндрю страдал от лишнего веса с самого детства в основном из-за того, что вся его семья тоже была очень тучной, придерживалась высококалорийного питания и малоподвижного образа жизни. Теперь же видя перед собой образец для подражания, многие из его родных тоже решили  есть сырое мясо.

"Веганы наверное воспримут все это как угрозу. Но многие члены моей семьи страдали от лишнего веса и более того умирали молодыми. Для меня этот способ сработал и теперь я учу своих родных как надо правильно питаться", - говорит Эндрю Граф.

веган, вегетарианец, диета, сырое мясо, Эндрю Граф, Andrew Graf

Фото: Andrew Graf / Caters News

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
04.11.2024 в 20:25 Необычный объект CWISE J1249: загадка гиперскоростной звезды
В бескрайних просторах нашей галактики астрономы продолжают делать удивительные открытия, которые бросают вызов нашему пониманию космоса. Недавний анализ архивных данных космического телескопа WISE привел к вскрытию необычного объекта, известного как CWISE J12...

Читать далее

04.11.2024 в 20:18 Загадки ольмекских голов: Искусство и тайны древней Мезоамерики
На границе двух эпох, ольмекская цивилизация оставила после себя невероятные артефакты, среди которых величественные каменные головы. Эти монументальные скульптуры, созданные более 3000 лет назад, приглашают нас в путешествие по древним верованиям и социальной...

Читать далее

04.11.2024 в 20:11 Плазма как возможная форма жизни: новые горизонты астробиологии
В последние годы учёные всё чаще ставят под сомнение традиционные представления о жизни, исследуя формы, которые выходят за пределы привычных биологических классов. Новое исследование, посвящённое плазмоподобным образованиям в верхних слоях атмосферы Земли, от...

Читать далее


Советы:
Как приготовить хрустящие вафельные трубочки на сковороде
Вафельные трубочки со сгущенкой — это такой десерт, который любят все без исключения. Многих хозяек останавливает приготовление трубочек, так как у них нет вафельницы. Однако можно обойтись и без нее, используя сковороду с толстым дном....

Читать далее

Рулет с маком: традиционный рецепт

Чтобы получить вкусную начинку, мак перед приготовлением обязательно нужно распарить. Рулет с маком представляет собой скрученный в рулет пирог из воздушного дрожжевого теста с маковой начинкой.

Читать далее

Лучшее средство от слизней: вредитель уйдет навсегда
Лучшим средством борьбы со слизнями будет профилактика. Создав по периметру участка или огорода "полосу препятствий", устранив повышенную влажность и сырость в помещениях, можно минимизировать риск появления вредителя. А как эффективно уничтожить слизней, кото...

Читать далее