Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Магия, Нумерология » 2022 » Декабрь » 25

5 вещей, которые нужно оставить в 2022 году


Вы заслуживаете счастья!

Избавиться от привычных шаблонов поведения намного сложнее, чем убраться в шкафу, но такое очищение тоже необходимо. Если вы, конечно, не хотите, сознательно забирать негатив в следующий год…

Первая привычка — пытаться все держать под контролем. Привычка постоянно все контролировать, перепроверять, потому что кажется, что что-то может пойти не так, рождает непроходящее чувство тревоги. А это — прямая дорога к стрессу. Поставьте поведенческий эксперимент: начните передавать часть обязанностей коллеге (если вы задействованы в одном проекте) или члену семьи — и посмотрите, справятся ли они. Может, вы зря в них сомневаетесь?

Вторая привычка — терпеть то, что не нравится. Когда мы терпим неприятные для нас факторы, накапливаем в себе раздражение. Отсюда апатия и неумение радоваться жизни. Если вас кто-то обидел, не держите в себе, дайте выход эмоциям. Поговорите с вызвавшим их человеком по душам, расскажите о них дневнику, побейте боксерскую грушу или обыкновенную подушку.

Третья привычка — переживать, что подумают о вас другие. Стараясь соответствовать чужим ожиданиям, боясь, как бы не вызвать у них осуждения, мы перестаем быть самими собой, начинаем играть роль «удобного», «правильного», «хорошего». Но в такой игре зачастую забыты наши собственные интересы и ценности. Стоит ли предавать себя?

Четвертая привычка — общаться с людьми, которые наносят удар нашей самооценке. Многие люди специально унижают кого-то, чтобы поднять собственную самооценку до небес: это для них способ самоутвердиться. Не позволяйте кому бы то ни было пользоваться вами. Научитесь противостоять недоброжелателю. Трудно? Тогда сначала выскажите претензии фотографии, на которой изображен обидевший вас человек, а затем и ему самому.

Пятая привычка — хранить хлам. Хлам — это то, чем мы не пользуемся в течение девяти месяцев. Расчищайте пространство квартиры, рабочего стола, телефонного справочника. Удаляйте все старое и ненужное. Возможно, на вашем пороге уже стоят приятные перемены, да в жизни вашей для них нет места. Удалите старое — и придет новое. Это закон, по которому циркулирует энергия.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

По материалам: https://vedmochka.net

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
20.11.2024 в 23:02 Проект "Звёздные врата": секретные исследования ЦРУ и загадки Марса

В разгар Холодной войны Центральное разведывательное управление США запустило ряд необычных экспериментов, нацеленных на изучение экстрасенсорных способностей. Один из самых загадочных проектов, «Звёздные врата», оказался не просто исследованием...

Читать далее

20.11.2024 в 22:55 Палеогенетические исследования жителей Помпей: новые открытия о древних римлянах
В 79 году нашей эры извержение Везувия погребло под своим пеплом древний город Помпеи, оставив после себя безмолвные свидетельства жизни его жителей. В последние десятилетия археологи пытались восстановить их историю, основываясь на материальных находках и пре...

Читать далее

20.11.2024 в 09:29 Инсайдер ВЭФ: Элита планирует третью мировую войну «в течение нескольких недель», чтобы восстановить мир из ядерного пепла
В последние годы мир переживает резкое обострение геополитической напряженности, и с каждым днем вероятность третьей мировой войны становится все более реальной. В центре этих событий находятся глобальные элиты, которые, осознавая свою уязвимость после выборов...

Читать далее


Советы:
Эта главная ошибка при чистке зубов может сделать их желтыми
Не забывайте чистить зубы и десну в течение двух минут дважды в день, использовать ополаскиватель и посещать стоматолога. Доктор Ферах Хамид из Британии объяснил, как одна простая ошибка, которую люди совершают при чистке зубов, может привести к тому, что они...

Читать далее

Пикантный тарт с луком и сыром: вкусная классика французской кухни
Пироги из песочного теста с соленой начинкой идеальны в любое время года. Но луковый тарт с сыром особенно хорош в холода, а готовить его легко и просто. Чтобы приготовить эту классику французской кухни, вам потребуется всего несколько ингредиентов и минимум в...

Читать далее

Эксперт рассказала, как правильно хранить чай дома, и куда его класть не стоит
Чай занимает лидирующие позиции в списке любимых напитков. Его употребляют и взрослые, и дети для утоления жажды в теплое время года или для согрева в знойную зиму. Как сделать так, чтобы он подольше оставался ароматным в домашних условиях?...

Читать далее