Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Магия, Нумерология » 2022 » Декабрь » 25

5 вещей, которые нужно оставить в 2022 году


Вы заслуживаете счастья!

Избавиться от привычных шаблонов поведения намного сложнее, чем убраться в шкафу, но такое очищение тоже необходимо. Если вы, конечно, не хотите, сознательно забирать негатив в следующий год…

Первая привычка — пытаться все держать под контролем. Привычка постоянно все контролировать, перепроверять, потому что кажется, что что-то может пойти не так, рождает непроходящее чувство тревоги. А это — прямая дорога к стрессу. Поставьте поведенческий эксперимент: начните передавать часть обязанностей коллеге (если вы задействованы в одном проекте) или члену семьи — и посмотрите, справятся ли они. Может, вы зря в них сомневаетесь?

Вторая привычка — терпеть то, что не нравится. Когда мы терпим неприятные для нас факторы, накапливаем в себе раздражение. Отсюда апатия и неумение радоваться жизни. Если вас кто-то обидел, не держите в себе, дайте выход эмоциям. Поговорите с вызвавшим их человеком по душам, расскажите о них дневнику, побейте боксерскую грушу или обыкновенную подушку.

Третья привычка — переживать, что подумают о вас другие. Стараясь соответствовать чужим ожиданиям, боясь, как бы не вызвать у них осуждения, мы перестаем быть самими собой, начинаем играть роль «удобного», «правильного», «хорошего». Но в такой игре зачастую забыты наши собственные интересы и ценности. Стоит ли предавать себя?

Четвертая привычка — общаться с людьми, которые наносят удар нашей самооценке. Многие люди специально унижают кого-то, чтобы поднять собственную самооценку до небес: это для них способ самоутвердиться. Не позволяйте кому бы то ни было пользоваться вами. Научитесь противостоять недоброжелателю. Трудно? Тогда сначала выскажите претензии фотографии, на которой изображен обидевший вас человек, а затем и ему самому.

Пятая привычка — хранить хлам. Хлам — это то, чем мы не пользуемся в течение девяти месяцев. Расчищайте пространство квартиры, рабочего стола, телефонного справочника. Удаляйте все старое и ненужное. Возможно, на вашем пороге уже стоят приятные перемены, да в жизни вашей для них нет места. Удалите старое — и придет новое. Это закон, по которому циркулирует энергия.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

По материалам: https://vedmochka.net

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
04.11.2024 в 20:25 Необычный объект CWISE J1249: загадка гиперскоростной звезды
В бескрайних просторах нашей галактики астрономы продолжают делать удивительные открытия, которые бросают вызов нашему пониманию космоса. Недавний анализ архивных данных космического телескопа WISE привел к вскрытию необычного объекта, известного как CWISE J12...

Читать далее

04.11.2024 в 20:18 Загадки ольмекских голов: Искусство и тайны древней Мезоамерики
На границе двух эпох, ольмекская цивилизация оставила после себя невероятные артефакты, среди которых величественные каменные головы. Эти монументальные скульптуры, созданные более 3000 лет назад, приглашают нас в путешествие по древним верованиям и социальной...

Читать далее

04.11.2024 в 20:11 Плазма как возможная форма жизни: новые горизонты астробиологии
В последние годы учёные всё чаще ставят под сомнение традиционные представления о жизни, исследуя формы, которые выходят за пределы привычных биологических классов. Новое исследование, посвящённое плазмоподобным образованиям в верхних слоях атмосферы Земли, от...

Читать далее


Советы:
Творожная плетенка с орехами: рецепт ароматного и вкусного десерта
Продолжая тему выпечки, рекомендуем присмотреться к еще одному рецепту с творогом. Творожная плетенка с орехами – еще один отличный способ поднять себе и другим настроение в пасмурный день. Как ее приготовить, рассказали в блоге "Простые рецепты"....

Читать далее

Как хранить картошку?
Помните, овощи не любят холод и мороз, поэтому для надежности накройте их мешковиной и утеплите погреб до весны

Читать далее

Что сделать, чтобы черешня не стала червивой: эффективные способы борьбы
Черешня - очень вкусная, сочная и полезная ягода. Однако часто бывает, что черешня, собранная на своем участке, оказывается червивой. Исправить это помогут простые способы.

Читать далее