Меню
Назад Главная » Паранормальные новости » Советы » 2024 » Январь » 29

Бесподобный шоколадный кекс с бананом и финиками: рецепт без глютена и сахара


Бесподобный шоколадный кекс с бананом и финиками

Рецепт кекса к утренней чашечке кофе или для вечернего чаепития, который готовится меньше часа.

Восхитительный шоколадный кекс с насыщенным вкусом. Он получается влажным и в меру сладким. Кроме того, в этом лакомстве нет глютена и сахара, так как готовится он из рисовой и овсяной муки, а сладость ему придают бананы и финики. Рецептом кекса поделился сайт Shef Donna

Рецепт

Ингредиенты:

  • рисовая мука – 80 г;
  • овсяная мука – 50 г;
  • какао-порошок – 20 г;
  • банан (120-140 г) – 1 шт.;
  • финики – 110 г;
  • яйцо – 1 шт.;
  • оливковое масло – 40 г;
  • вода – 2 ст. л.;
  • грецкие орехи – 70 г;
  • горький шоколад – 100 г;
  • разрыхлитель – 1 ч. л.;
  • корица – по вкусу.

Приготовление

  1. Выберите для приготовления этого кекса спелый, даже перезревший банан. Разомните его вилкой. Очищенные от косточек финики мелко нарежьте.
  2. Смешайте финики, банановое пюре, оливковое масло и яйцо. Добавьте воду и взбейте смесь в блендере до однородности.
  3. Смешайте овсяную и рисовую муку, какао, разрыхлитель и корицу. Просейте смесь через мелкое сито, чтобы все компоненты равномерно распределились.
  4. Если у вас нет овсяной муки, можно смолоть в кофемолке овсяные хлопья.
  5. Соедините жидкие и сухие ингредиенты, замесите однородное тесто.
  6. Орехи посеките ножом или измельчите в блендере. Оставьте примерно столовую ложку для украшения, а остальные добавьте в тесто.
  7. Шоколад измельчите ножом на маленькие кусочки или натрите на крупную терку. Половину шоколада добавьте в тесто.
  8. Форму для кекса (22х11 см) застелите промасленной бумагой для выпечки и вылейте готовое тесто в форму.
  9. Выпекайте кекс 40 минут при температуре 165°C градусов Цельсия.
  10. Если вы любите брауни и влажную текстуру кекса, выпекайте кекс на водяной бане: поставьте форму с тестом в глубокий противень и налейте в него воды.
  11. Готовый кекс достаньте из формы вместе с бумагой. Растопите оставшийся шоколад любым удобным способом и полейте им горячий кекс. Посыпьте сверху орехами.
  12. Переложите кекс на решетку и оставьте до полного остывания.
Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
30.11.2025 в 19:06 ИИ и будущее работы: NVIDIA CEO о продуктивности и занятости
В последнее время относительно применяемости искусственного интеллекта (ИИ) идет много разговоров, многие из которых касаются влияния этих технологий на рынок труда. Широко распространено мнение, что ИИ способен автоматизировать значительную долю рабочих мест....

Читать далее

29.11.2025 в 11:04 Учёные предложили создавать стабильные червоточины методом «вырезать и вставить» из двух чёрных дыр
Учёные из Индии и США предложили революционный способ создания стабильной проходимой червоточины — соединить две чёрные дыры методом «вырезать и вставить», заполнив горловину экзотическим веществом с отрицательной энергией. Новая модель 2025 года впервые показ...

Читать далее

29.11.2025 в 10:53 Эта Кассиопея: ближайшая звёздная система с высокой вероятностью существования жизни

Международные астрономы завершили 30-летнее исследование системы Эта Кассиопея (19,4 световых года). Звезда Эта Кассиопея A похожа на Солнце, в системе нет газовых гигантов, а зона обитаемости остаётся стабильной миллиарды лет. Это делает её одним из самых ...

Читать далее


Советы:
Цвет и Полезность Яичного Желтка
Цвет яичного желтка может варьироваться от ярко-оранжевого до бледно-желтого, заставляя нас задуматься о полезности этих яиц. Но является ли яркий желток индикатором более высокой питательной ценности? Давайте разберемся, как диета куриц влияет на цвет и качес...

Читать далее

Кекс на сгущенном молоке: рецепт простой выпечки
Чтобы испечь нежный, ароматный кекс, выбирайте качественное сгущенное молоко. От этого будет зависеть вкус и качество готового блюда. Для десерта соедините сгущенное молоко, яйца, муку и разрыхлитель. Все перемешайте, вылейте в форму и отправьте в духовку....

Читать далее

Эти признаки указывают на то, что партнер вам не пара
Сильные чувства, влюбленность, быстрое развитие отношений и совпадение по вкусам абсолютно не гарантируют, что вас ждут счастливые отношения.

Читать далее