Меню
Назад Главная » Паранормальные новости » Советы » 2024 » Январь » 29

Бесподобный шоколадный кекс с бананом и финиками: рецепт без глютена и сахара


Бесподобный шоколадный кекс с бананом и финиками

Рецепт кекса к утренней чашечке кофе или для вечернего чаепития, который готовится меньше часа.

Восхитительный шоколадный кекс с насыщенным вкусом. Он получается влажным и в меру сладким. Кроме того, в этом лакомстве нет глютена и сахара, так как готовится он из рисовой и овсяной муки, а сладость ему придают бананы и финики. Рецептом кекса поделился сайт Shef Donna

Рецепт

Ингредиенты:

  • рисовая мука – 80 г;
  • овсяная мука – 50 г;
  • какао-порошок – 20 г;
  • банан (120-140 г) – 1 шт.;
  • финики – 110 г;
  • яйцо – 1 шт.;
  • оливковое масло – 40 г;
  • вода – 2 ст. л.;
  • грецкие орехи – 70 г;
  • горький шоколад – 100 г;
  • разрыхлитель – 1 ч. л.;
  • корица – по вкусу.

Приготовление

  1. Выберите для приготовления этого кекса спелый, даже перезревший банан. Разомните его вилкой. Очищенные от косточек финики мелко нарежьте.
  2. Смешайте финики, банановое пюре, оливковое масло и яйцо. Добавьте воду и взбейте смесь в блендере до однородности.
  3. Смешайте овсяную и рисовую муку, какао, разрыхлитель и корицу. Просейте смесь через мелкое сито, чтобы все компоненты равномерно распределились.
  4. Если у вас нет овсяной муки, можно смолоть в кофемолке овсяные хлопья.
  5. Соедините жидкие и сухие ингредиенты, замесите однородное тесто.
  6. Орехи посеките ножом или измельчите в блендере. Оставьте примерно столовую ложку для украшения, а остальные добавьте в тесто.
  7. Шоколад измельчите ножом на маленькие кусочки или натрите на крупную терку. Половину шоколада добавьте в тесто.
  8. Форму для кекса (22х11 см) застелите промасленной бумагой для выпечки и вылейте готовое тесто в форму.
  9. Выпекайте кекс 40 минут при температуре 165°C градусов Цельсия.
  10. Если вы любите брауни и влажную текстуру кекса, выпекайте кекс на водяной бане: поставьте форму с тестом в глубокий противень и налейте в него воды.
  11. Готовый кекс достаньте из формы вместе с бумагой. Растопите оставшийся шоколад любым удобным способом и полейте им горячий кекс. Посыпьте сверху орехами.
  12. Переложите кекс на решетку и оставьте до полного остывания.
Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
18.12.2025 в 23:32 Запретная Книга Еноха: Падшие Ангелы и Тайна Нефилимов, Спрятанная Церковью

Запретная Книга Еноха раскрывает шокирующие тайны падших ангелов-Стражей, гигантов-Нефилимов и запретных технологий, переданных человечеству. Почему Церковь скрыла этот текст на века? В 2025 году ИИ "Enoch" подтвердил древность свитков, оживив инт...

Читать далее

18.12.2025 в 23:20 Во Флориде мужчина заявил, что телепортировался в угнанный BMW после аварии на высокой скорости
В декабре 2025 года во Флориде мужчина угнал BMW кабриолет, разбил его на скорости свыше 200 км/ч и заявил полиции, что телепортировался в машину, а офицеры спасли его от пришельцев. Реальная абсурдная история Кэлвина Кертиса Джонсона из Ормонд-Бич пополнила к...

Читать далее

18.12.2025 в 23:08 Гигантский антихвост 3I/ATLAS больше расстояния до Луны: Это инопланетный корабль приближается к Земле?
Представьте: загадочный объект из глубин космоса мчится к нашей планете, а его странный «антихвост» тянется на полмиллиона километров — дальше, чем до Луны! Ученые в шоке, а мир затаил дыхание. Это обычная комета... или нечто гораздо более пугающее?...

Читать далее


Советы:
Как удалить старую затирку?
Несоблюдение правил гидроизоляции стен при облицовке стен ванной, кухни или туалета неизменно приводит к разрушению затирки в швах.

Читать далее

Будет расти, как на дрожжах: дельные советы по выращиванию на высоких грядках
Приближается пора начала активных работ на огородах по высаживанию рассады и семян в заранее подготовленный и удобренный грунт. Чтобы культуры хорошо развивались и в перспективе дали богатый здоровый урожай, опытные дачники прибегают к различным процедурам по ...

Читать далее

Заливной пирог с капустой без духовки: самый быстрый и дешевый рецепт
Нежный, воздушный и бюджетный пирог с капустой можно приготовить буквально за полчаса. И для него вам понадобятся самые доступные и недорогие продукты. Такой пирог станет отличным завтраком, ужином, перекусом для ребенка в школу или взрослому....

Читать далее