Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2019 » Август » 21

Супер смузи для здоровья щитовидной железы


Этот рецепт содержит максимум полезных веществ для щитовидки! Попробуйте и вы сразу почувствуете, как ваше самочувствие улучшается!

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой (Т3 и Т4), необходимы для жизни и оказывают большое влияние на обмен веществ, рост и развитие.

Здоровье щитовидной железы важно , потому что, если она не работает должным образом, то это может привести к дефектам развития, увеличению веса и не только.

Еда — это наше лекарство, поэтому правильное питание поможет вам поддерживать щитовидную железу, чтобы она оставалась в лучшей форме.

Морковь содержит большое количество бета-каротина, который является предшественником витамина А в организме.

Если у вас мало витамина А, ваша способность вырабатывать тиреотропный гормон (ТТГ) ограничена. Этот витамин необходим организму для преобразования Т4 в Т3.

Витамины комплекса B необходимы для правильного функционирования этой железы. Огурцы содержат витамины группы В, поэтому они являются хорошим вариантом для питания щитовидной железы.

Без витаминов группы В щитовидная железа и надпочечники перестают выделять свои гормоны. А также они не смогут эффективно использовать свое йодное сырье для производства гормонов.

Комплекс витаминов группы В особенно полезен для людей с повышенной активностью щитовидной железы.

Мы предлагаем вам рецепт смузи для оздоровления щитовидной железы, богатый витаминами А, В и йодом

Ингредиенты:

  • огурец
  • стебель сельдерея
  • немного листьев шпината
  • яблоко
  • 1/2 стакана нарезанной моркови
  • стакан воды
  • пару долек лимона на ваш вкус
  • 2 чайные ложки порошка спирулины

Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния в блендере. А также вы можете добавлять другие ингредиенты для улучшения вкуса. Например банан, йогурт, кефир, кунжутное молоко и т.д..

 Пейте этот напиток один раз в день 2-3 раза в неделю.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
27.03.2024 в 23:24 Приметы на 28 марта 2024 года: что категорически запрещается делать в этот день
Александров день, также известный как Лесное ухоженье, является народным праздником, который отмечается 28 марта каждого года.

Читать далее

27.03.2024 в 21:12 Любви нет: один плохой признак, который все объясняет
Есть плохой признак, который ясно говорит: любви нет. Ни любви, ни дружбы, ни симпатии. Хотя это всё может имитироваться, изображаться, даже перед самим собой. Но если такое происходит — любви нет. Есть скрытая ненависть, даже от самого себя скрытая иногда....

Читать далее

27.03.2024 в 21:07 8 причин, почему мужчины остаются в отношениях с женщинами, которых они не любят
Бывает, что люди остаются в отношениях даже тогда, когда любовь уже не пылает. Попробуем разобраться, почему мужчины остаются в отношениях, в которых пропала искра. Существует множество причин – от привычной жизни до страха сделать новый шаг....

Читать далее


Советы:
Заготовки на зиму: простой рецепт варенья из кабачков
В сезон кабачков продолжаем делится с вами интересными рецептами вкусных блюд и заготовок из этого овоща. При слове "кабачок" на ум первой приходит кабачковая икра или, в крайнем случае, маринованные кабачки.

Читать далее

Чем подкормить чеснок, чтобы не желтел и головки росли величиной с кулак
Огородники часто жалуются на то, что чеснок желтеет, а сами головки вяло растут и не набирают массу. Этой распространенной проблемы можно избежать, если правильно подкормить растение.

Читать далее

Как приготовить мягкие и ароматные кексы за 15 минут: дрожжи вам не нужны
Кексы - идеальная выпечка к чаю, когда гости уже почти на пороге или вам вдруг захотелось чего-нибудь вкусненького зимними вечерами. Они делаются из минимума продуктов, а получаются вкусными и нежными.

Читать далее