Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2019 » Август » 21

Супер смузи для здоровья щитовидной железы


Этот рецепт содержит максимум полезных веществ для щитовидки! Попробуйте и вы сразу почувствуете, как ваше самочувствие улучшается!

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой (Т3 и Т4), необходимы для жизни и оказывают большое влияние на обмен веществ, рост и развитие.

Здоровье щитовидной железы важно , потому что, если она не работает должным образом, то это может привести к дефектам развития, увеличению веса и не только.

Еда — это наше лекарство, поэтому правильное питание поможет вам поддерживать щитовидную железу, чтобы она оставалась в лучшей форме.

Морковь содержит большое количество бета-каротина, который является предшественником витамина А в организме.

Если у вас мало витамина А, ваша способность вырабатывать тиреотропный гормон (ТТГ) ограничена. Этот витамин необходим организму для преобразования Т4 в Т3.

Витамины комплекса B необходимы для правильного функционирования этой железы. Огурцы содержат витамины группы В, поэтому они являются хорошим вариантом для питания щитовидной железы.

Без витаминов группы В щитовидная железа и надпочечники перестают выделять свои гормоны. А также они не смогут эффективно использовать свое йодное сырье для производства гормонов.

Комплекс витаминов группы В особенно полезен для людей с повышенной активностью щитовидной железы.

Мы предлагаем вам рецепт смузи для оздоровления щитовидной железы, богатый витаминами А, В и йодом

Ингредиенты:

  • огурец
  • стебель сельдерея
  • немного листьев шпината
  • яблоко
  • 1/2 стакана нарезанной моркови
  • стакан воды
  • пару долек лимона на ваш вкус
  • 2 чайные ложки порошка спирулины

Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния в блендере. А также вы можете добавлять другие ингредиенты для улучшения вкуса. Например банан, йогурт, кефир, кунжутное молоко и т.д..

 Пейте этот напиток один раз в день 2-3 раза в неделю.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
04.11.2024 в 20:25 Необычный объект CWISE J1249: загадка гиперскоростной звезды
В бескрайних просторах нашей галактики астрономы продолжают делать удивительные открытия, которые бросают вызов нашему пониманию космоса. Недавний анализ архивных данных космического телескопа WISE привел к вскрытию необычного объекта, известного как CWISE J12...

Читать далее

04.11.2024 в 20:18 Загадки ольмекских голов: Искусство и тайны древней Мезоамерики
На границе двух эпох, ольмекская цивилизация оставила после себя невероятные артефакты, среди которых величественные каменные головы. Эти монументальные скульптуры, созданные более 3000 лет назад, приглашают нас в путешествие по древним верованиям и социальной...

Читать далее

04.11.2024 в 20:11 Плазма как возможная форма жизни: новые горизонты астробиологии
В последние годы учёные всё чаще ставят под сомнение традиционные представления о жизни, исследуя формы, которые выходят за пределы привычных биологических классов. Новое исследование, посвящённое плазмоподобным образованиям в верхних слоях атмосферы Земли, от...

Читать далее


Советы:
Как правильно поливать комнатные растения
Комнатные растения чаще всего погибают из-за неправильного полива. Одним из них необходимо, чтобы почва всегда оставалась влажной. При содержании других растений надо следить, чтобы земля между поливами успевала основательно просохнуть. У третьих влажность поч...

Читать далее

Чебуреки с картошкой: рецепт воздушного теста
Мясной фарш в этих чебуреках заменяет начинка из пюре и зеленого лука. Традиционное блюдо представляет собой изделие из пресного теста в виде полукруга с начинкой из мясного фарша, специй и лука. Но теперь чебуреки готовят не только с мясом....

Читать далее

Чем удобрять свеклу: урожай будет уже в августе
Свекла, как и другие домашние овощи, требует к себе много внимания при высадке и подкормке Стоит отметить, что среди существующего множества сортов больше всего в еду годится столовая свекла (красная). О ее особенностях высадки и подкормки и будет идти речь д...

Читать далее