Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2019 » Август » 21

Супер смузи для здоровья щитовидной железы


Этот рецепт содержит максимум полезных веществ для щитовидки! Попробуйте и вы сразу почувствуете, как ваше самочувствие улучшается!

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой (Т3 и Т4), необходимы для жизни и оказывают большое влияние на обмен веществ, рост и развитие.

Здоровье щитовидной железы важно , потому что, если она не работает должным образом, то это может привести к дефектам развития, увеличению веса и не только.

Еда — это наше лекарство, поэтому правильное питание поможет вам поддерживать щитовидную железу, чтобы она оставалась в лучшей форме.

Морковь содержит большое количество бета-каротина, который является предшественником витамина А в организме.

Если у вас мало витамина А, ваша способность вырабатывать тиреотропный гормон (ТТГ) ограничена. Этот витамин необходим организму для преобразования Т4 в Т3.

Витамины комплекса B необходимы для правильного функционирования этой железы. Огурцы содержат витамины группы В, поэтому они являются хорошим вариантом для питания щитовидной железы.

Без витаминов группы В щитовидная железа и надпочечники перестают выделять свои гормоны. А также они не смогут эффективно использовать свое йодное сырье для производства гормонов.

Комплекс витаминов группы В особенно полезен для людей с повышенной активностью щитовидной железы.

Мы предлагаем вам рецепт смузи для оздоровления щитовидной железы, богатый витаминами А, В и йодом

Ингредиенты:

  • огурец
  • стебель сельдерея
  • немного листьев шпината
  • яблоко
  • 1/2 стакана нарезанной моркови
  • стакан воды
  • пару долек лимона на ваш вкус
  • 2 чайные ложки порошка спирулины

Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния в блендере. А также вы можете добавлять другие ингредиенты для улучшения вкуса. Например банан, йогурт, кефир, кунжутное молоко и т.д..

 Пейте этот напиток один раз в день 2-3 раза в неделю.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
21.11.2024 в 23:27 Новые механизмы нейронной связи: потенциалы дендритов
Современные исследования мозга постоянно открывают новые горизонты в понимании его работы. Последние достижения ученых из Германии и Греции выявили уникальные механизмы нейронной связи, которые могут изменить наше представление о когнитивных функциях. Они обна...

Читать далее

21.11.2024 в 23:21 Сверхмассивные чёрные дыры: тайны ранней Вселенной
Астрономы веками пытаются разгадать тайны формирования чёрных дыр, особенно тех, что обладают колоссальной массой. Новые исследования ставят под сомнение традиционные представления о процессе их образования, выдвигая гипотезу о том, что эти космические монстры...

Читать далее

21.11.2024 в 23:14 Локальное время: Новая концепция восприятия времени
Время — это понятие, которое человечество пыталось понять на протяжении тысячелетий. Но что, если мы можем взглянуть на него с совершенно новой перспективы? Учёные из Донского государственного технического университета и Лиссабонского университета NOVA сделали...

Читать далее


Советы:
Лимонное печенье – изысканное лакомство
Лимонное печенье — это удивительное сочетание свежего цитрусового аромата и нежного теста, которое уходит своими корнями в итальянскую кулинарию. Это лакомство не только радует глаз, но и наполняет дом теплом и уютом. Поделитесь им с близкими, и вы почувствует...

Читать далее

Кекс на сгущенном молоке: рецепт простой выпечки
Чтобы испечь нежный, ароматный кекс, выбирайте качественное сгущенное молоко. От этого будет зависеть вкус и качество готового блюда. Для десерта соедините сгущенное молоко, яйца, муку и разрыхлитель. Все перемешайте, вылейте в форму и отправьте в духовку....

Читать далее

Банановый торт из печенья: рецепт вкусного и быстрого десерта без выпечки
Если вы любите сладкое, но не хватает времени на готовку, рекомендуем рецепт очень быстрого и простого десерта. Вам не придется возиться с тестом и включать духовку. Достаточно иметь под рукой крекеры, бананы, немного сахара и шоколада. Как приготовить бананов...

Читать далее