Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Здоровье, Медицина » 2024 » Июль » 7

2 напитка из тимьяна для оздоровления всего организма


Тимьян - не просто приправа. Эта универсальная трава полна полезных для здоровья витаминов. Тимьян полон витамина С, а также является хорошим источником витамина А. Тимьян – хороший источник меди, клетчатки, железа и марганца.

2 напитка из тимьяна для оздоровления всего организма

Исследования показали, что тимьян помогает при артрите, ревматизме и подагре. Тимьян способствует перевариванию жирной или тяжелой пищи, важен для здоровья мочевыводящих путей. Тимьян помогает лечить прыщи и высокое кровяное давление. Тимьян используется в качестве отхаркивающего средства. Если вы простыли, тимьян поможет вам восстановить здоровье. Тимьяновый чай поможет снять головные боли, избавиться от кашля и лихорадки. Лучше использовать свежий тимьян (его можно найти в местном продуктовом супермаркете или легко вырастить у себя дома). Сушеный тимьян можно использовать, если свежего нет в наличии.

В одной столовой ложке свежего тимьяна содержится:

  • белок 0,1 г
  • клетчатка 0,3 г
  • кальций 10 мг
  • медь 0,01 мг
  • марганец 0,04 мг
  • магний 4 мг
  • железо 0,4 мг
  • фосфор 15 мг
  • калий 5 мг
  • тиамин 0,117 мг
  • рибофлавин 0,01 мг
  • цинк 0,04 мг
  • Витамин А 0,03 мг
  • Витамин В6 0,008 мг
  • Витамин C 3,8 мг
  • цинк 0,04 мг

Как приготовить чай из тимьяна. Рецепт

  • 2 веточки свежего тимьяна
  • 300-500 мл горячей воды

По желанию: свежий лимон и / или сырой мед

Поместите тимьян в кружку и залейте кипятком, дайте настояться 15 минут. Удалите веточки или процедите. Подсластите медом и добавьте сок лимона.

2 напитка из тимьяна для оздоровления всего организма

Тимьяновая вода

  • 2 пучка веточек свежего тимьяна
  • 1-2 л фильтрованной или родниковой воды
  • По желанию: свежий лимон, сырой мед, ягоды, ломтики огурца, мята и т. д.

Приготовление:

Наполните кувшин водой комнатной температуры и добавьте тимьян. Дайте настояться в течение ночи. Утром удалите / процедите веточки тимьяна и добавьте в воду лимон, сырой мед или любые дополнительные ингредиенты, которые вам нравятся. Пейте воду в течение дня, получайте максимальное увлажнение и пользу. Наслаждайтесь! опубликовано econet

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
13.07.2024 в 21:12 Как принимать кальций, чтобы не навредить организму?
КАЛЬЦИЙ – это микроэлемент, участвующий в построении клеток человеческого организма. Он обеспечивает прочность костей, зубов, ногтей, способствует нормальной работе сердца и других жизненно важных органов, снижает давление и положительно воздействует на процес...

Читать далее

13.07.2024 в 19:20 Ночные судороги ног: внимание опасность!

До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги ночью сводит, что нередко вызывает бессонницу.

Читать далее

13.07.2024 в 17:28 Приметы на 14 июля 2024 года: что категорически запрещается делать в этот день
14 июля в народном календаре отмечается Кузьма и Демьян, также известный как летние Кузьминки или бабий (девичий, курячий) праздник.

Читать далее


Советы:
Корни орхидеи расскажут, что цветок в опасности: вот тревожные признаки
Орхидея (фаленопсис) имеет специфические корни, которые, как щупальца, могут вылезать из субстрата. Часто такой вид не только портит красавицу эстетически, но может свидетельствовать, что вам нужно изменить что-то в уходе, потому что растение страдает. Об этом...

Читать далее

Эта главная ошибка при чистке зубов может сделать их желтыми
Не забывайте чистить зубы и десну в течение двух минут дважды в день, использовать ополаскиватель и посещать стоматолога. Доктор Ферах Хамид из Британии объяснил, как одна простая ошибка, которую люди совершают при чистке зубов, может привести к тому, что они...

Читать далее

Простой пирог с капустой: как приготовить вкусное блюдо
Пироги с капустой очень популярны, ведь белокочанная капуста — овощ доступный, бюджетный, полезный и вкусный. Продается в каждом магазине. К тому же капуста отлично сочетается с другими продуктами и ее просто готовить. И нет ничего лучше, чем кусочек пирога с ...

Читать далее