Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Здоровье, Новости медицины » 2024 » Май » 13

Врачи назвали продукт, снижающий риск смерти от деменции


Врачи назвали продукт, снижающий риск смерти от деменции

Новое исследование предполагает, что добавление большего количества оливкового масла в рацион может способствовать когнитивному здоровью и долголетию.

Исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана и других университетов проанализировали данные о состоянии здоровья более 92 тысяч взрослых за 28-летний период. Средний возраст участников составлял 56 лет, и ни у одного из них не было сердечно-сосудистых заболеваний или рака. Они обнаружили, что люди, которые потребляли более 7 граммов оливкового масла в день, имели на 28 процентов меньший риск смерти, связанной с деменцией, по сравнению с теми, кто редко или никогда не употреблял его. Это имело место независимо от качества диеты человека. По словам Линдси Аллан, врача-диетолога и автора исследования, польза от употребления оливкового масла связана с его антиоксидантными свойствами.

"Окислительный стресс является одной из основных причин заболеваний. Именно поэтому мы всегда говорим о потреблении большого количества продуктов, богатых антиоксидантами, которые способны "подавить" те свободные радикалы или "оксиданты", которые наносят ущерб нашим клеткам", - сказала она Fox News, добавив, что оливковое масло первого холодного отжима - один из тех продуктов, в которых очень много фенольных соединений, действующих как мощные антиоксиданты в организме. Ученые также отметили, что оливковое масло - отличный источник жирных кислот омега-3, питательных жиров, которые многие люди потребляют недостаточно. Эксперты сходятся во мнении, что при оценке риска деменции играет роль множество факторов. В дополнение к потреблению оливкового масла люди должны по-прежнему стремиться регулярно заниматься спортом, заниматься хобби, которые стимулируют их ум, и потреблять другие здоровые продукты для максимальной защиты от развития деменции, пояснили эксперты американской "Ассоциации по изучению болезни Альцгеймера".

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

По материалам: https://www.rg.ru/2024/05/12/vrachi-nazvali-rezko-snizhaiushchij-risk-smerti-ot-demencii-produkt.html

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
29.05.2024 в 10:17 Найдено объяснение вымиранию неандертальцев: не заботились о детях
Учеными найдено объяснение, почему современные люди пережили неандертальцев. Человеческие дети долгое время получали поддержку от своих родителей, в то время как неандертальские дети были предоставлены самим себе, утверждает исследование....

Читать далее

29.05.2024 в 10:14 У единственной лягушки без легких обнаружили легкие
Биологи Музея естественной истории Флориды при Университете Флориды сделали неожиданное открытие: у лягушки вида Barbourula kalimantanensis, ранее считавшегося единственным видом лягушек без легких, на самом деле имеются крошечные легкие....

Читать далее

29.05.2024 в 09:25 Гороскоп на 29 мая 2024 года: звезды раскрывают тайны и предсказывают будущее для всех знаков Зодиака
Сегодня Луна идет по Водолею, сначала она сделает гармоничный аспект с Марсом, что будет сопутствовать большей активности и подвижности окружающих нас людей.

Читать далее


Советы:
8 продуктов питания, которые помогают бросить курить
Бросить курить будет полезно в любой день. Для этого не нужно ждать особой даты. Но задача эта не из легких, особенно для курильщиков с большим стажем. Вот 8 продуктов питания, которые снижают тягу к курению и помогают бросить пагубную привычку....

Читать далее

Протрите листья орхидеи лимонным соком с водой — ахнете от удивления: простой метод, а творит чудеса

Обычно орхидею подкармливают корневым способом. Однако такие подкормки не всегда эффективны. Попробуйте совсем другую методику – и цветы скажут вам "спасибо".

Читать далее

Лемковские фучки из квашеной капусты: готовятся просто, съедаются быстро
Как приготовить фучки — нечто среднее между блинами и оладьями — рассказывает исследовательница галицкой кухни и автор проекта "Пани Стефа" Марианна Душар. Она уверяет, что блюдо готовится до неприличия просто, но есть определенные особенности. Основой же его ...

Читать далее