Меню
Назад Главная » Паранормальные новости » Психология жизни » 2024 » Февраль » 5

6 фраз, которые говорят счастливые в отношениях люди: проверьте свою пару


Фразы, которые помогут оценить ваши отношения.

6 фраз, которые говорят счастливые в отношениях люди: проверьте свою

В счастливых отношениях партнеры чувствуют радость и удовлетворение от партнерства, вместе преодолевают трудности, разделяют радости и поддерживают друг друга.

В 2022 году исследователи из Государственного университета Райта опубликовали исследование «проверка отношений». Команда ученых определила, что тот факт, что пары подводят итоги своих отношений, позволяет не только осознать уровень их удовлетворенности ими, но и улучшить его.

Совместное обсуждение сильных сторон отношений, проблем, уровня сострадания или даже навыков общения оказало положительное влияние на пару.

Вероятно, поэтому Джон Готтман и Джули Шварц Готтман, психологи, состоящие в браке более 35 лет, перечислили шесть фраз, которые чаще всего произносят счастливые пары и которые могут помочь вам оценить ваши отношения. Эксперты по отношениям рассказали, как наиболее реализованные пары справляются со своими конфликтами. По их словам, эти пары произносят следующие фразы:

«Вот что я чувствую»

В самом центре конфликта каждый должен иметь возможность выразить свои чувства.

«Мне нужно успокоиться»

Партнеры должны знать, когда и как уместно снизить давление.

«Мне жаль»

Извинения показывают, что каждый способен признать свою неправоту и взять на себя ответственность.

«Давай сделаем перерыв»

Здоровый конфликт можно прервать, особенно когда он выходит из-под контроля партнеров.

«Я согласен»

Поиск компромисса, понимание того, когда другой человек поднимает вопрос, о котором вы не подумали, или понимание его реакции, поставив себя на его место, могут помочь разрешить разногласия.

«Я ценю»

По мнению экспертов, благодарность друг другу за прозрачность, честность, способность общаться или раскрывать проблемы является залогом процветающих отношений.

По материалам Анна Шиканова со ссылкой на Psychologies

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш «UfospaceNET» Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
25.02.2024 в 22:19 Финансовый гороскоп на неделю с 26 февраля по 3 марта 2024 года

Неделя будет наполнена различными событиями, которые могут вызвать как положительные эмоции, так и отрицательные. В целом, неделя будет благоприятной для решения финансовых вопросов, но также может быть связана с некоторыми трудностями в отношениях с близки...

Читать далее

25.02.2024 в 17:48 Кекс на сгущенном молоке: рецепт простой выпечки
Чтобы испечь нежный, ароматный кекс, выбирайте качественное сгущенное молоко. От этого будет зависеть вкус и качество готового блюда. Для десерта соедините сгущенное молоко, яйца, муку и разрыхлитель. Все перемешайте, вылейте в форму и отправьте в духовку....

Читать далее

25.02.2024 в 14:20 В Австралии открыли два ранее неизвестных вида мышей
Австралийские биологи обнаружили в северо-западных и северо-восточных регионах Австралии два ранее неизвестных вида мышей, которые в прошлом ошибочно считались частью вида грызунов Pseudomys delicatulus, чьи представители обитают в большом числе регионов южног...

Читать далее


Советы:
8 кулинарных привычек, за которые можно расплатиться здоровьем
Мы все во время приготовления пищи допускаем ряд ошибок, а затем удивляемся проблемам с пищеварением. Кажется, что такого в мытье сырого мяса или в том, чтобы оставить на ночь макароны без холодильника. Но специалисты предостерегают, что за такие привычки можн...

Читать далее

Секрет летнего макияжа: названы 3 правила нанесения косметики в жару
Летом наносить макияж становится куда сложнее. Кожа быстро становится жирной, потеет, а косметика попросту "стекает" с лица. Однако не спешите огорчаться. Эти 3 правила макияжа помогут вам сохранить красоту даже в жару. Что нужно делать, чтобы косметика не "пл...

Читать далее

Как сохранить свежие огурцы подольше: топ-5 проверенных советов
Каждая хозяйка хотя бы раз в жизни задавалась вопросами, как можно сохранить свежие огурцы подольше и где именно их лучше всего хранить – в холодильнике или нет.

Читать далее