Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Психология жизни » 2023 » Июнь » 1

5 причин краха отношений


5 причин краха отношений

Когда отношения начинаются, почти все верят. что это навсегда. Но со временем отношения натягиваются, разговаривать становится труднее, решать сложные ситуации не получается. 

Почему?

Причин много, но очень важно анализировать и учиться выстраивать поведение во время конфликта. Ведь именно в конфликте проявляется недовольство и неудовлетворение партнеров.

Причина №1 – неумение правильно разговаривать во время конфликта.

Конфликт – это нормально. Именно благодаря конфликту в паре появляется понимание, что есть вопросы, над которыми нужно работать.

Но чаще всего конфликт у людей ассоциируется со скандалами, криками и так далее.

Во время конфликта очень важно спросить себя:

- «Я хочу разрешить конфликтную ситуацию или мне важно найти виноватого?»

Ответы вас могут искренне удивить!

Причина №2 – использование запрещенных типов поведения.

Критика. Не стоит переходить на личности и указывать на недостатки своего партнера. Ведь чаще всего раздражает определенный поступок – про него и говорим!

Презрение. Проявляется в сарказме, цинизме, закатывании глаз, оскорблениях, насмешке и неуместном юморе. Попробуйте поменяться мысленно местами с партнером. Не очень будет приятно, уверена.

Агрессивная оборона. Все слова перенаправлять как вину партнера, изображение жертвы, агрессия или постоянные жалобы.

Возведение стен. Молчание, ответ односложными словами или грубостью.

Такое поведение направлено только на разрушение.

Причина №3 – погружение в состояние нервозности.

В таком состоянии человек на любую ситуацию или «угрозу» реагирует инстинктивно «бей или беги». В такой реакции отсутствует конструктив, любые слова или поступки партнера в таком состоянии оцениваются неадекватно и чаще с негативного ракурса.

Причина №4 – отказ партнеру в примирении.

Довольно часто попытки партнера урегулировать конфликт обесцениваются или высмеиваются, иногда включаются в игру «недостаточно хорошая попытка». Такое поведение только увеличивает дистанцию и со временем партнер перестает делать попытки к примирению.

Причина №5 – вспомнить всё!

Когда человеку больно, то в ход идут все возможные варианты. И чаще всего из воспоминаний достается забытое, не вспоминающиеся многие десятилетия. И вместо того, чтобы начать договариваться, партнеры делают друг другу больно, при этом не про какое примирение уже речи идти не может.

Одна из важных задач в жизни – научиться строить и укреплять отношения. И на этом пути важно эффективно справляться с проблемами и сложными ситуациями.

Про привычки в осознанных отношениях читайте в следующих публикациях!

Обложка © Shutterstock

https://www.b17.ru/article/413103/

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
28.03.2024 в 23:16 Финансовый гороскоп для всех знаков Зодиака на 29 марта 2024 года
Предлагаем вам краткий гороскоп на пятницу, 29 марта 2024 года, чтобы помочь каждому представителю знака зодиака быть бдительным и осторожным в этот день.

Читать далее

28.03.2024 в 17:21 Не все панды оказались черно-белыми: ученые нашли объяснение
Благодаря своей поразительной окраске гигантская панда является мгновенно узнаваемым видом. Однако существует несколько гигантских панд, которые не являются черно-белыми. Эти величественные существа с коричнево-белым мехом обитают в одном горном массиве в Кита...

Читать далее

28.03.2024 в 17:15 В Австралии кашалоты отбились от косаток фекальными бомбами
У побережья Западной Австралии морские биологи смогли наблюдать хитроумную стратегию кашалотов, оборонявшихся от нападения косаток. Киты выпустили в сторону хищников огромные пузыри фекалий

Читать далее


Советы:
Этот завтрак понравится всем. Готовим нежные панкейки на воде
Простой рецепт «осилит» любой, а готовое блюдо поразит вас вкусом и красотой. Когда блины и оладьи надоели, а вы хотите полакомиться чем-нибудь вкусным на завтрак или просто так - попробуйте приготовить нежные панкейки на воде. Простой рецепт "осилит" любой, а...

Читать далее

Как хранить крупы, чтобы не завелись жучки и моль: проверенные методы
Существует очень много различных круп, которые мы едим, и соответственно держим дома после покупки. Но если не соблюдать правила хранения, то в них могут завестись жуки или моль. О том, как хранить крупы в домашних условиях – расскажем в материале....

Читать далее

Болит голова от шампанского
Похмельный синдром после бурного застолья знаком наверняка большинству людей. Причем плохое самочувствие не всегда обусловлено приемом большого количества крепкого алкоголя.

Читать далее