Детоксифицирующий салат для очищения и восстановления клеток печени!

Этот детоксифицирующий салат вносит большой вклад в здоровье печени и не только!

Необходимость детоксикации печени

В процессе пищеварения образуется побочные вещества. Если вы едите белок, организм расщепляет его. В результате этого выделяется некоторое количество аммиака.

Если аммиак не удаляется перегруженной печенью, то он попадает в кровь. В результат это может провоцировать повреждение мозга, нервной системы, почек и печени.

Другим токсином, который выделяется из клеток при перегрузке печени, является молочная кислота. В результате она вызывает хроническую усталость и мышечные боли. Большое накопление может вызвать беспокойство, головные боли, высокое кровяное давление или даже приступы паники.

Если вы хотите защитить и ухаживать за печенью, то вы можете попробовать этот салат, содержащий натуральные ингредиенты, которые помогают в процессе детоксикации печени и улучшают ее функцию.

Его очень легко приготовить, а также он нравиться всем! Просто попробуйте приготовить и в результате он станет вашим любимым блюдом! Особенно стоит его употреблять после праздников или обильного употребления пищи!

Детоксифицирующий салат для печени

В рецепте полезные овощи, которые активизируют восстановление клеток печени. А также он поможет улучшить ваше общее самочувствие и избавит от запоров.

Смешайте следующие ингредиенты :

• красная капуста (ломтик)
• белокочанная капуста (ломтик)
• натертая морковь
• чашка сырой или приготовленной на пару брокколи
• 1/2 стакана шпината
• 1 столовая ложка грецких орехов
• несколько листьев свежего салата
• 1/4 нарезанного авокадо
• 1/4 стакана рубленой петрушки
• Половина нарезанной груши (по желанию), а также можно добавлять яблоки и апельсины.
• 1 столовая ложка смеси сырых семян, любых на ваш вкус

Ингредиенты для заправки:

• 1/2 чайной ложки куркумы (потрясающий защитник печени — мощный детоксификатор)
• немного лимонного сока
• чайная ложка дижонской горчицы, а также можно использовать обычную горчицу (1/2 чайной ложки)
• чайная ложка яблочного уксуса
• столовая ложка тахини (по желанию)
• чайная ложка меда
• щепотка гималайской соли.
• а также пару ложек растительного масла

Куркума регулирует пищеварение, улучшает метаболизм жиров, обладает детоксифицирующими, гепатозащитными функциями, а также помогает восстановить повреждения печени, вызванные токсическими веществами или вирусами.

ЕДА для ПЕЧЕНИ: Простые продукты, которые подлечат ваш многострадальный фильтр: