10 качеств психологически здоровой женщины

Мы все примерно представляем, кто такие здоровые психологически люди, и в частности, женщины. Они не страдают от тревоги, депрессии, не срываются на окружающих, и в общем производят впечатление счастливых и довольных жизнью людей. Но как им это удаётся и на что следует обратить внимание в себе, в погоне за достижениями и удовлетворением потребностей в современном мире?

Поговорим об отличительных чертах таких женщин по моему субъективному мнению.

10 качеств психологически здоровой женщины:

1.Понимание, что мир не черно-белый.  

Такая женщина принимает и понимает, что все события, люди и явления не делятся на «хорошие» и «плохие», а эмоциональную окраску придаём всему, что нас окружает мы сами. Нужно осознавать, что личность каждого многогранна и из каждого случая всегда можно взять что-то полезное. Умение замечать и удерживать эту целостность явлений и людей является признаком здорового отношения к реальности.

2.Умение быть настоящей.

Это значит не бояться показаться глупой, смешной, непревлекательной и просто быть искренней и открытой, проживая все эмоции, которые испытываешь. Такая способность приводит к осознанию, что можно наслаждаться жизнью и позволять себе быть счастливой и живой не когда-то в будущем, а прямо сейчас.

3.Способность выстраивать безопасную привязанность.

Психологически здоровая женщина не боится выстраивать близкие отношения  и стремится находить таких партнёров, где ей легко и комфортно, и где можно позволить себе быть любой. Какие бы ситуации или обстоятельства не сложились, она знает, что рядом с близким человеком её принимают без условий, и проявлять себя можно и безопасно.

4.Быть в контакте с собой, своими мыслями и чувствами.

Женщина, умеющая слушать и слышать свои мысли, чувства и откликаться на них способна опираться на себя и свои внутренние индикаторы, что для неё является благом, что она хочет делать, а что нет. Избегание и подавление так называемых «негативных» переживаний - злости, обиды, страха, тревоги и т.д. - ведёт к напряжению, усталости и психосоматическим проблемам, что априори не является частью психологически здоровой личности.

5.Спокойное и смиренное состояние.

Спокойствие здесь означает внутреннее состояние «спокойно-хорошо», а не изображение спокойствия, а смирение значит «с миром в сердце». Способность осознанно принимать мир, себя и мужчин так как есть, без ожиданий, сопротивления и желания кого-то менять. Это не подавление себя, а создание счастливого мира из того, что есть в настоящем.

6.Уверенность и решительность.

Такая женщина точно знает чего хочет и не соглашается на меньшее. Это не значит, что она прёт как танк по жизни, это говорит лишь о том, что она не находится с теми людьми и в тех местах, где она чувствует себя плохо или её потребности не могут быть удовлетворены. Она уверена в себе, в своих решениях и в своём выборе, что позволяет ей без страха выбирать свой путь и идти по нему твердой походкой. 

7.Наличие собственных интересов и увлечений. 

Женщина с увлечениями и хобби всегда интересна не только себе, но и окружающим. Она не нуждается в чьём-то одобрении, касаемо своих занятий, ей не бывает скучно и она не будет пренебрегать теми вещами, которые ей по душе вне зависимости от внешних обстоятельств. 

8.Обладание крепкой самооценкой.

Самооценка психологически здоровой женщины не зависит от мнения окружающих. То есть женщина не должна стремиться выйти замуж за миллионера, родить пятерых детей и выглядеть всегда безупречно, чтобы чувствовать себя полноценной. Ощущение себя ценной не связано с условностями, она принимает себя и других такими, какие они есть и чувствует себя счастливой от самого факта существования вне всяких условий.

9.Умение быть сексуальной.

Здесь речь не про кричащую внешность, ярко-красную помаду, глубокое декольте и мини-юбку. Сексуальная женщина сексуальна всегда - даже в домашнем халате или джинсах и кроссовках. Всё дело опять же в состоянии и ощущении себя желанной. Это способность пребывать в чувственном удовольствии от контакта с миром, получения удовольствия от себя и от своего тела. 

10.Способность грамотно взаимодействовать с финансами.

Такая женщина не требует дорогих подарков и круглогодичных путешествий от мужчины, она знает цену деньгам, и умеет принимать и искренне благодарить за то, что получает. Она точно знает на что и сколько конкретно нужно средств для достижения целей. Знает как заработать самостоятельно или правильно распорядиться деньгами, которые приносит ей мужчина.

В заключении разговора о психологическом благополучии, хочется отметить, что любой человек - это индивидуальный мир в его постоянном развитии и изменениях. Если какой-то из пунктов заставляет Вас испытывать смешанные чувства, это не повод для печали. Помните о том, что Вы способны на многое, главное знать куда хотите прийти.