Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2016 » Август » 19

Как очистить легкие всего за 3 дня!


Курите вы или нет, а ваши легкие нуждаются в регулярной чистке; даже пассивное курение, промышленное и автомобильное загрязнение может вред легким и дыхательным путям.

Вот несколько советов для тех, кто хочет улучшить состояние своих легких:

Со временем, токсины и бактерии могут негативно отразиться на здоровье ваших легких и даже привести такому серьезному заболеванию, как хроническая обструктивная болезнь легких.

Почему необходимо очищать легкие?

Регулярная детоксикация помогает в обеспечении нормального функционирования легких и быстрого устранения токсинов. Для того, чтобы помочь очистить их легкие и стимулировать выведение токсинов, а так же укрепить иммунную систему, мы поделимся с вами программой трехдневной детоксикации легких.

Как очистить легкие всего за 3 дня!

Перед началом процесса детоксикации важно подготовиться к ней, вы должны убрать из рациона все молочные продукты за два дня до начала. Кроме того, вечером перед процессом очистки, выпивайте чашку любимого травяного зеленого чая перед сном, чтобы выпустить токсины из кишечника. Затем на протяжении трех дней выполняйте следующее:

1. В 300 мл стакане теплой воды, добавьте четверть стакана лимонного сока (сок около двух лимонов) и выпивайте перед завтраком.

2. Во время завтрака, выпивайте 300 мл ананасового или грейпфрутового сока. Эти соки содержат натуральные антиоксиданты, которые помогают улучшить работу дыхательной системы и очистить легкие.

3. Подщелачивайте организм для детоксикации, пейте по меньшей мере 300 мл свежевыжатого морковного сока между завтраком и обедом.

4. Во время обеда, выпивайте 400 мл сока, богатого калием, например из свеклы, петрушки, апельсинов, бананов, помидоров, фиников или инжира.

5. Вечером, перед сном, выпивайте 400 мл клюквенного сока для борьбы с инфекцией и бактериями в легких.

6. Принимайте 20-минутный душ с горячей водой, что поможет устранить токсины через кожу.

7. Если вы хотите, вы можете также добавить несколько капель эвкалиптового масла в горячую воду и вдыхать пар, чтобы очистить ваши легкие естественным путем. Отхаркивающее соединение, которое содержится в эвкалипте, помогает успокаивать боль в горле и с проблемами пазух.

8. Практикуйте глубокое дыхание в течение получаса каждый день, чтобы избавиться от токсинов из легких.

После этих трех дней состояние ваших легких значительно улучшится. Теперь вы можете начать есть молочные продукты снова, хотя вы должны попытаться свести их количество до минимума. Старайтесь придерживаться сбалансированного, здорового разнообразного питания.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

По материалам: http://fithacker.ru/articles/kak-ochistit-legkie-vsego-za-3-dnya/

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
21.11.2024 в 23:27 Новые механизмы нейронной связи: потенциалы дендритов
Современные исследования мозга постоянно открывают новые горизонты в понимании его работы. Последние достижения ученых из Германии и Греции выявили уникальные механизмы нейронной связи, которые могут изменить наше представление о когнитивных функциях. Они обна...

Читать далее

21.11.2024 в 23:21 Сверхмассивные чёрные дыры: тайны ранней Вселенной
Астрономы веками пытаются разгадать тайны формирования чёрных дыр, особенно тех, что обладают колоссальной массой. Новые исследования ставят под сомнение традиционные представления о процессе их образования, выдвигая гипотезу о том, что эти космические монстры...

Читать далее

21.11.2024 в 23:14 Локальное время: Новая концепция восприятия времени
Время — это понятие, которое человечество пыталось понять на протяжении тысячелетий. Но что, если мы можем взглянуть на него с совершенно новой перспективы? Учёные из Донского государственного технического университета и Лиссабонского университета NOVA сделали...

Читать далее


Советы:
Как правильно заморозить абрикосы: целиком, половинками, с сахаром
Абрикос - не только вкуснейший, но и целебный фрукт. Он пригодится тем, кто пытается похудеть, ведь 100 г мякоти содержат всего 45 ккал. Помимо низкой калорийности, абрикос - это еще антиоксидант и комплекс витаминов, отличное средство для выведения холестерин...

Читать далее

Нужно ли хризантемы выкапывать на зиму: ответ специалистов?
Хризантему важно защитить от холодов и морозов, сделать это можно двумя способами – позаботиться о разумном укрытии, выкопать на зиму и правильно хранить. Всё зависит от сорта растения и зимы.

Читать далее

Можно ли кормить котов сырой рыбой: ответ вас удивит
Можно ли кормить кота рыбой, и тем более сырой - знают не все. Несмотря на популярное мнение, будто наши пушистики любят лакомиться только что пойманной рыбкой, далеко не каждый кот соблазнится подобной пищей.

Читать далее