Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2016 » Август » 19

Как очистить легкие всего за 3 дня!


Курите вы или нет, а ваши легкие нуждаются в регулярной чистке; даже пассивное курение, промышленное и автомобильное загрязнение может вред легким и дыхательным путям.

Вот несколько советов для тех, кто хочет улучшить состояние своих легких:

Со временем, токсины и бактерии могут негативно отразиться на здоровье ваших легких и даже привести такому серьезному заболеванию, как хроническая обструктивная болезнь легких.

Почему необходимо очищать легкие?

Регулярная детоксикация помогает в обеспечении нормального функционирования легких и быстрого устранения токсинов. Для того, чтобы помочь очистить их легкие и стимулировать выведение токсинов, а так же укрепить иммунную систему, мы поделимся с вами программой трехдневной детоксикации легких.

Как очистить легкие всего за 3 дня!

Перед началом процесса детоксикации важно подготовиться к ней, вы должны убрать из рациона все молочные продукты за два дня до начала. Кроме того, вечером перед процессом очистки, выпивайте чашку любимого травяного зеленого чая перед сном, чтобы выпустить токсины из кишечника. Затем на протяжении трех дней выполняйте следующее:

1. В 300 мл стакане теплой воды, добавьте четверть стакана лимонного сока (сок около двух лимонов) и выпивайте перед завтраком.

2. Во время завтрака, выпивайте 300 мл ананасового или грейпфрутового сока. Эти соки содержат натуральные антиоксиданты, которые помогают улучшить работу дыхательной системы и очистить легкие.

3. Подщелачивайте организм для детоксикации, пейте по меньшей мере 300 мл свежевыжатого морковного сока между завтраком и обедом.

4. Во время обеда, выпивайте 400 мл сока, богатого калием, например из свеклы, петрушки, апельсинов, бананов, помидоров, фиников или инжира.

5. Вечером, перед сном, выпивайте 400 мл клюквенного сока для борьбы с инфекцией и бактериями в легких.

6. Принимайте 20-минутный душ с горячей водой, что поможет устранить токсины через кожу.

7. Если вы хотите, вы можете также добавить несколько капель эвкалиптового масла в горячую воду и вдыхать пар, чтобы очистить ваши легкие естественным путем. Отхаркивающее соединение, которое содержится в эвкалипте, помогает успокаивать боль в горле и с проблемами пазух.

8. Практикуйте глубокое дыхание в течение получаса каждый день, чтобы избавиться от токсинов из легких.

После этих трех дней состояние ваших легких значительно улучшится. Теперь вы можете начать есть молочные продукты снова, хотя вы должны попытаться свести их количество до минимума. Старайтесь придерживаться сбалансированного, здорового разнообразного питания.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

По материалам: http://fithacker.ru/articles/kak-ochistit-legkie-vsego-za-3-dnya/

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
04.11.2024 в 20:25 Необычный объект CWISE J1249: загадка гиперскоростной звезды
В бескрайних просторах нашей галактики астрономы продолжают делать удивительные открытия, которые бросают вызов нашему пониманию космоса. Недавний анализ архивных данных космического телескопа WISE привел к вскрытию необычного объекта, известного как CWISE J12...

Читать далее

04.11.2024 в 20:18 Загадки ольмекских голов: Искусство и тайны древней Мезоамерики
На границе двух эпох, ольмекская цивилизация оставила после себя невероятные артефакты, среди которых величественные каменные головы. Эти монументальные скульптуры, созданные более 3000 лет назад, приглашают нас в путешествие по древним верованиям и социальной...

Читать далее

04.11.2024 в 20:11 Плазма как возможная форма жизни: новые горизонты астробиологии
В последние годы учёные всё чаще ставят под сомнение традиционные представления о жизни, исследуя формы, которые выходят за пределы привычных биологических классов. Новое исследование, посвящённое плазмоподобным образованиям в верхних слоях атмосферы Земли, от...

Читать далее


Советы:
Дети будут в восторге! Простой рецепт приготовления печенья на день Святого Николая
Детям очень нравится сочетание белого и темного теста. В день Святого Николая можно порадовать детей чем-нибудь вкусным. Можно приготовить вкусное и ароматное печенье, которое точно понравится малышам. Детям очень нравится сочетание белого и темного теста. Поэ...

Читать далее

Безопасно ли есть старый картофель летом? Держите точный ответ
В России уже начался сезон молодого картофеля. Однако очевидно, что в запасах многих людей еще остался прошлогодний урожай корнеплода. Хорошо, если у вас есть хозяйство, и вы можете отдать картошку животным.

Читать далее

Моль больше никогда не будет вас беспокоить и улетит навсегда, если вы сделаете вот это

Больше всего «бабочкам» не нравится порядок, соблюдение гигиены и продуманная организация хранения сыпучих продуктов. Кухонная моль доставляет проблемы всем запасам на кухне, а еще она очень быстро размножается.

...

Читать далее