- 01.09.2023
- 1493 Просмотра
- Обсудить
Если ваша работа связана с постоянной нагрузкой на ноги или к концу рабочего дня вы чувствуете, что они как бы "гудят", стоит попробовать это...
Соль в носках помогает снять усталость и боль в ногах с помощью легкого массажа стопам. Чувство облегчения появляется сразу, но первые эффективные результаты следует ожидать примерно через неделю.
Для чего кладут соль в носки
Соль способна "вытянуть" все напряжение, которое накапливается в ногах на протяжении всего дня. Мышцы начинают расслабляться, что приносит чувство легкости. Дополнительное преимущество в легком массаже, словно вы ступаете по песку.
Если у вас тоже часто потеют и отекают ноги, этот метод идеально подойдет для решения проблемы. Соль убивает бактерии на ногах, избавляет от неприятного запаха. Конечно, в таком случае ожидать быстрых результатов не стоит. Но через неделю-две уже можно будет рассчитывать на улучшение ситуации.
При желании соль в носках можно носить всю ночь, но только при условии, если вас не раздражает ощущение песка.
Соль в носках: что делать
Вам понадобятся:
- морская соль;
- носки;
- эфирное масло.
Способ применения:
- Насыпьте в носки соль и добавьте несколько капель любого эфирного масла.
- Наденьте носки так, чтобы соль была под стопами.
- Перед сном походите в носках хотя бы 10 минут.
Наверное, каждый хотя бы раз в жизни слышал, как полезно ходить босиком по песку, траве или гальке. На Востоке такие прогулки даже считают панацеей всех болезней. И в самом деле, такой естественный массаж ног стимулирует рецепторы, улучшая кровообращение.
К сожалению, тем, кто живет в городе, редко выпадает возможность походить босиком не по плитке или ламинату. Обувь чаще всего снимается только при редких вылазках на море или природу. А вот с помощью солевых носков на ночь можно массировать стопы каждый день в домашних условиях.
Эфирное масло добавлять совсем необязательно, но оно поможет получить дополнительные преимущества. Однако следует подобрать именно ту, которая нужна вам (успокаивающая, тонизирующая и т.п.).
Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..
Похожие материалы
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Читать далее