Как предотвратить венозный тромбоз у людей, старше 50 лет?

Вы знаете, что такое венозный тромбоз и как его предотвратить? 

Кровь человеческого организма является жидкой, в результате она может циркулировать по артериям и венам. Она может быть коагулирована только тогда, когда требуется сокращение кровотока, как в случае травмы.

Для проведения такого процесса кровь состоит из прокоагуляционных и антикоагулянтных компонентов, и оба они в равновесии. Однако этот процесс иногда может не сработать, что приводит к образованию тромба. В результате не допускает циркуляцию крови и, следовательно, приводит к венозному тромбозу.

Тромбы могут развиваться в артериях и венах, но наиболее часто они возникают в сосудах вен, особенно в венах ног.

Это связано с тем, что кровь в венах собирает ненужные вещества из органов тела и имеет низкое количество кислорода, что увеличивает вероятность проведения коагуляции. А также вены нижних конечностей находятся в нижней части тела, и поэтому крови трудно подняться к сердцу. В результате она оставаться в застойном состоянии, и это еще один фактор, провоцирующий тромбоз.

Причины венозного тромбоза

Травма: разрыв любой кости или связки в ногах приводит к ограниченной подвижности. Поэтому после того, как человек подвергается хирургическому вмешательству, назначается антикоагулянтное лечение.

Рак: существуют определенные виды рака, которые могут увеличить количество прокоагулянтных компонентов крови. В результате это увеличивает риск развития венозного тромбоза в ногах. Иногда рак может не быть причиной этого, а лечение рака провоцирует тромбоз.

Препараты: некоторые лекарства содержат компоненты, способствующие свертыванию крови. В том числе диуретики и оральные контрацептивы.

Сердечная недостаточность: когда сердце не функционирует должным образом. Это означает, что оно не может легко забрать кровь из вен. В результате кровь застаивается в других органах тела, таких как печень, ноги и легкие.

Ожирение: имеет прямую связь с малоподвижным образом жизни, который вызывает венозный застой. Аналогичным образом, у людей с ожирением, как правило, происходят изменения на эндокринном уровне. Это приводит к активации различных воспалительных и прокоагулянтных веществ в крови. Это увеличивает вероятность возникновения венозного тромбоза.

Венозный тромбоз у людей старше 50 лет

Вероятность развития венозного тромбоза значительно выше у людей после 50 лет. Старение способствует повышенному риску образования тромбов в венах нижних конечностей. А также могут распространяться на сердце и оттуда отделяться и вызывать легочную эмболию.

С возрастом увеличивается тяжесть венозного тромбоза. Следовательно, тромбоз будет более распространенным. Ог может присутствовать в форме легочной эмболии. И такие эмболии являются более тяжелыми по сравнению с эмболиями у молодых людей.

В пожилом возрасте малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития венозного тромбоза.

Пожилые люди с венозным тромбозом также часто имеют сопутствующие хронические заболевания. Которые в то же время затрудняют диагностику венозного тромбоза. Поэтому может случиться так, что симптомы будут неправильно поняты, запутаны и как проблема не будет рассматриваться, то состояние начинает ухудшаться.

Советы, которые помогут избежать венозного тромбоза:

Держите здоровый вес своего тела.

Если вы путешествуете на машине, особенно если поездка длинная, сделайте несколько остановок, чтобы вы могли походить. Старайтесь вставать и ходить, когда это возможно.

Если у вас нет возможности встать, делайте движения пальцами ног и напрягайте икры, чтобы кровь могла циркулировать.

Не надевайте плотную одежду, особенно носки должны быть свободными, чтобы не ухудшить кровообращение.

Регулярно делайте физические упражнения, желательно по указанию специалиста. Хотя ежедневная ходьба достаточно эффективна для кровообращения.

Не сидите и не стойте больше 1 часа.

Уменьшите потребление соли, вместо этого используйте специи для придания вкуса приготовленной вами пище.

Старайтесь не скрещивать ноги, когда сидите, не причиняйте им боль и защищайте от травм.