Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2018 » Март » 12

Домашние средства для лечения ревматоидного артрита


Ревматоидный артрит (РА) — хроническое воспалительное заболевание, которое обычно влияет на подкладку небольших суставов, таких как пальцы рук и ног. Со временем это может даже повлиять на колени, лодыжки, локти, бедра и плечи. В конечном итоге это может привести к эрозии костей и деформации суставов.

лечение, ревматоидный артрит

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2007 году было около 1,5 миллиона американцев, страдающих этим заболеванием.

Симптомы РА приходят и уходят. Когда ткани тела воспаляются, болезнь активна и приводит к симптомам, включая мышечные и суставные боли, отек, утреннюю скованность и усталость. Когда воспаление ткани утихает, болезнь неактивна, и симптомы исчезают

Единого лечения РА нет. Однако лекарства, а также многие домашние средства могут облегчить симптомы.

Вот первые 5 домашних средств для лечения ревматоидного артрита.

1. Упражнение
Регулярные упражнения — один из первых шагов, которые необходимо предпринять для борьбы с симптомами ревматоидного артрита. Упражнения помогут уменьшить усталость, укрепить мышцы и увеличить диапазон движения.

Кроме того, это уменьшит риск развития остеопороза и поможет бороться с депрессией, которая может поразить любого, кто сражается с РА.

2. Горячие и холодные компрессы
Чередующиеся горячие и холодные компрессы также могут помочь справиться с симптомами ревматоидного артрита. В то время как горячий компресс уменьшает боль, расслабляя больные мускулы и суставы, холодный компресс избавляет от боли и уменьшает отек и воспаление суставов.

Примечание. Избегайте горячих компрессов, если пораженный участок красный и раздраженный. Не используйте холодную терапию, если у вас проблемы с кровообращением.

3. Рыбий жир
Несколько исследований показывают, что рыбий жир также помогает уменьшить боль в суставах и жесткость из-за РА. Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты — EPA и DHA — которые оказывают противовоспалительное действие на организм и могут помочь уменьшить боль. Кроме того, рыбий жир помогает защитить от сердечных заболеваний, которые у людей с РА имеют более высокий риск развития.

Принимайте до 2,6 г рыбьего жира (по меньшей мере, 30% EPA / DHA) два раза в день.
Также включите в свою диету рыбу, такую как тунец и лосось.
Примечание. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать добавки рыбьего жира, поскольку они могут мешать некоторым лекарствам.

4. Куркума
Чтобы помочь бороться с симптомами РА, вы можете использовать куркуму. Исследование, проведенное в 2012 году, показывает, что куркумин, активный ингредиент в куркуме, содержит сильные противовоспалительные и противоартритные свойства, которые работают лучше, чем нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Куркума может предотвратить воспаление суставов, блокируя определенные ферменты и цитокины, которые вызывают воспаление.

Доведите до кипени 1 литр воды. Добавьте 1 столовую ложку порошка куркумы и кипятите ее еще 10 минут. Дайте смеси остыть и пейте ее один или два раза в день.
Сначала обратитесь к врачу.

5. Яблочный уксус
Яблочный уксус также очень эффективен для облегчения многих симптомов РА. Будучи богатым минералами, такими как кальций, магний, калий и фосфор, он помогает уменьшить боль и воспаление.

Добавьте 1 столовую ложку сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и 1 чайную ложку меда в 1/2 стакана теплой воды. Пейте один раз в день...

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
21.11.2024 в 23:27 Новые механизмы нейронной связи: потенциалы дендритов
Современные исследования мозга постоянно открывают новые горизонты в понимании его работы. Последние достижения ученых из Германии и Греции выявили уникальные механизмы нейронной связи, которые могут изменить наше представление о когнитивных функциях. Они обна...

Читать далее

21.11.2024 в 23:21 Сверхмассивные чёрные дыры: тайны ранней Вселенной
Астрономы веками пытаются разгадать тайны формирования чёрных дыр, особенно тех, что обладают колоссальной массой. Новые исследования ставят под сомнение традиционные представления о процессе их образования, выдвигая гипотезу о том, что эти космические монстры...

Читать далее

21.11.2024 в 23:14 Локальное время: Новая концепция восприятия времени
Время — это понятие, которое человечество пыталось понять на протяжении тысячелетий. Но что, если мы можем взглянуть на него с совершенно новой перспективы? Учёные из Донского государственного технического университета и Лиссабонского университета NOVA сделали...

Читать далее


Советы:
Как за 2 минуты очистить ручки газовой или электрической плиты от жира без чрезмерных усилий
Возможно, кому-то нравится чистить газовую или электрическую плиту от грязи и жира, но все же это занятие не из приятных. Для владельцев сенсорных плит нет проблем с жиром на ручках, такую плиту можно просто вытереть. Но когда нужно чистить традиционную плиту ...

Читать далее

Бисквитный пирог в микроволновке
Если хочется полакомиться вкусным домашним десертом, но возможности его приготовить нет в виду отсутствия духовки, на помощь приходит микроволновка. Многие пользуются ею только чтобы подогревать пищу, но ведь в ней же можно и готовить вкусные шедевры....

Читать далее

Баклажаны на зиму: простой рецепт с чесноком и укропом
Готовые баклажаны становятся похожи на маринованные грибы и закуска получается очень аппетитной. Ее можно подавать с подсушенным на сковороде хлебом – брускеттами, как самостоятельное блюдо, или дополнять ею мясные блюда, блюда из картофеля, или риса....

Читать далее