6 натуральных и эффективных средств против тошноты

Все люди в какой-то момент своей жизни испытывают недомогание, известное как тошнота.

Часто это симптом вызванный проблемой скрытой где-то в теле. Понимание возникновения причин тошноты имеет важное значение для ее быстрого устранения.

Иногда тошноту может вызвать аллергия. И это может быть естественной реакцией организма.

Ещё стоит отметить, что тошноту могут вызывать некоторые пищевые продукты. Но обычно это связанно с индивидуальной непереносимостью организма.

К тому же нехватка воды, изжога, мигрень, расстройство желудка, тепловой удар, головокружение, пищевое отравление и различные инфекционные заболевания могут вызвать тошноту.

Есть несколько эффективных домашних средств, которые естественным образом помогают против тошноты.

Но важно знать причину, по которой можно лечить конкретные и связанные с этим эффекты.

1. Имбирь

Имбирь является одним из самых лучших домашних средств от тошноты. Его эфирные масла и фенольные соединения воздействуют на нервную систему, желудок и кишечник и помогают уменьшить тошноту.

Кроме того имбирь очень хорошо помогает при тошноте во время беременности, а также при химиотерапии.

Для использования имбиря: добавьте 1 чайную ложку тертого имбиря в 1 стакан кипятка. Накройте и дайте настояться от 5 до 10 минут.

Процедить и добавить немного лимонного сока или меда и выпить горячий чай. Пейте максимум 3 чашки имбирного чая в день.

Но, стоит знать что имбирь может взаимодействовать с антикоагулянтами препаратами, и его следует избегать при приеме таких препаратов.

2. Гвоздика

Гвоздика обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Содержащийся в ней эвгенол поддерживает секрецию пищеварительных ферментов, улучшает пищеварение и помогает предотвратить тошноту, вздутие живота, икоту и проблемы с желудком.

К тому же гвоздика очень помогает при утреннем недомогании и тошноте, связанной с беременностью.

Добавьте 1 чайную ложку порошка гвоздики в чашку кипяченой горячей воды, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут. Затем процедите и пейте.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус полезен при тошноте вызванной головокружением, мигренью и пищевым отравлением. К тому же он помогает против различных заболеваний желудка, которые вызывают тошноту.

Для использования яблочного уксуса: смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса в чашке с водой и ребенка. Добавьте немного меда по вкусу.

4. Лимон

Лимон содержит нейтрализующие кислоты, которые особенно эффективны против тошноты. Эти кислоты способствуют образованию бикарбонатов в желудке, что, в свою очередь, помогает бороться с тошнотой, вызванной гриппом, метеоризмом, изжогой, расстройством желудка. Мало того, лимон восстанавливает баланс pH в организме и способствует пищеварению.

5. Мята

Мята перечная успокаивает слизистую оболочку желудка. Мало того она обладает спазмолитическим эффектом, улучшает пищеварение и помогает против тошноты и колик. Мята перечная очень эффективна, особенно после послеоперационной тошноты и кишечных колик.

Просто положите 1 чайную ложку высушенных листьев мяты в чашку с горячей водой, накройте крышкой и дайте постоять от 3 до 5 минут. Добавьте 1 чайную ложку меда по вкусу и пейте горячий чай.

6. Корица

Корица содержит катехины, которые очень полезны против тошноты. Прежде всего они обладают сильным антиоксидантным действием, защищают печень от токсинов, а также оказывают антибактериальное и противовирусное действие.

К тому же снимает раздражение желудка и очень хорошо помогает против тошноты из-за расстройства желудка, метеоризма и рвоты.

Но, если тошнота не проходит в течение суток, то надо непременно обратиться к врачу.