Вздутие живота, метеоризм, лишний вес: простой рецепт даёт быстрый результат!

Научитесь готовить этот настой для борьбы со вздутием живота! Воспользуйтесь всеми преимуществами этого удивительного суперпродукта для здоровья! А также он помогает избавиться от лишнего веса.

Чувство опухшего живота часто очень раздражает и иногда появляется очень часто. Обычно причина, по которой это происходит, связана с проблемой задержки жидкости или пищеварения.

Если вздутие живота не исчезнет, когда вы физически активны и правильно питаетесь, то стоит пройти медицинское обследование, чтобы исключить серьёзные проблемы со здоровьем.

Мы предлагаем использовать овес для устранения вздутия живота, потому что это продукт, обладающий мощными свойствами для решения подобных проблем.

Вздутие живота очень часто вызвано избытком воздуха ( метеоризм ) в кишечнике. Это может произойти по нескольким причинам: аллергия и непереносимость (например, лактозы ), синдром раздраженного кишечника, запор или предменструальный синдром. А также вздутие живота провоцирует употребление определенных продуктов, которые выделяют газ или вызывают задержку жидкости в организме.

Вздутие живота может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Во многих статьях мы писали, насколько полезной может быть овсяная каша для похудения, но она также может быть неоспоримым союзником для устранения вздутия живота.

Способствует пищеварению
Овес богат витаминами, аминокислотами, углеводами, минералами, а также высоким содержанием клетчатки. Именно эти характеристики способствуют лёгкому прохождению через кишечник, а также улучшают усвоение пищи, приобретают мочегонный эффект, активизируют метаболизм и оказывают противовоспалительное действие.

Снижение стресса
Если вы ищете средство для борьбы со стрессом и тревогой, то рекомендуется использовать овес. Особенно если у нас очень активная жизнь.

Ингредиенты, которые вам понадобятся:

• Три стакана очищенной воды
• 1/2 чайной ложки корицы
• столовая ложка меда
• 100 граммов овса
• Кастрюля
• Стеклянная банка объемом 1 литр.

Начните с нагревания воды, а затем добавьте овес и нагревайте 5-7 минут.
Затем добавьте корицу, перемешайте, накройте крышкой и оставьте ​​на один час.
Процедите и добавьте мед. Перелейте в бутылку и храните в холодильнике.

Рекомендуется выпивать 1 стакан перед каждым приемом пищи. В результате вы почувствуете сытость, улучшите пищеварение и предотвратите вздутие живота.