Меню
Назад » » 2020 » Ноябрь » 20

Скука как путь к новым идеям

  • 20.11.2020
  • 97 Просмотров
  • Обсудить

Скука ассоциируется у нас с чем-то неприятным, негативным, а зря: похоже, мы ее недооцениваем. Без скуки практически невозможны творчество и изобретения, она — ключ к нашему потенциалу.

Оказывается, скука — вовсе не состояние, от которого надо поскорее избавиться, а актив, которым стоит научиться управлять. Это одна из движущих сил нашего развития.

Конечно, чтобы воплотить свою идею в жизнь, нужно и многое другое — креативность, интеллект, настойчивость. Но стадии рождения идеи предшествует именно скука. Подтверждают это и результаты недавнего исследования, проведенного Австралийским Национальным Университетом, в рамках которого части испытуемых было предложено сначала выполнить скучные задачи, и именно у этих людей впоследствии родились самые креативные идеи.

БЕРЕМ ПРИМЕР С ДЕТЕЙ 

Представьте, что ваши дети оказались без доступа к телефону, планшету и телевизору. Конечно, поначалу они, скорее всего, будут жаловаться, что им скучно, но довольно быстро придумают себе какие-нибудь занятия. Конечно, не все их выдумки окажутся полезными, но скука заставит ваших отпрысков задать один из главных для человечества вопросов — «а что, если…».

«Я очень верю в скуку, — говорил Стив Джобс. — Она помогает нам дать волю своему любопытству, а из любопытства рождается все на свете». Когда же мы заполняем свободное время просмотром видео в TikTok и ленты инстаграма, мы отправляем своего главного союзника — скуку — на скамейку запасных.

СКУКА КАК ИНСТРУМЕНТ 

Вам нужны новые идеи или свежий взгляд на ситуацию? Закройте ноутбук, отключите телефон и полчаса занимайтесь чем-нибудь скучным. В упомянутом выше исследовании ученые предложили участникам читать телефонную книгу. Так издеваться над собой не обязательно, но можно пойти на прогулку, прокатиться на велосипеде, посидеть на солнышке, побездельничать — в общем, поделать то, что позволяет вашему мозгу расслабиться.

В это время не заставляйте себя медитировать, не составляйте списки дел, за которые приметесь, как только отведенное на скуку время пройдет. Позвольте мыслям блуждать, не контролируйте их поток. Только так вам в голову могут прийти свежие идеи — конечно, они базируются на уже имеющемся фундаменте, на старых идеях, но к ним добавляется что-то новое. Новая часть, связь, новый метод, подход, угол зрения.

Казалось бы, какое все это имеет отношение к вам, если вы не представитель так называемых творческих профессий? Самое прямое. Предпринимателям нужно решать сложные бизнес-задачи и вовремя замечать открывающиеся возможности. И лучший способ это сделать — «загрузить» мозг задачей, а потом отвлечься и позволить уму блуждать.

Мы привыкли глушить скуку при помощи телевизора, социальных сетей и подкастов, а ведь могли бы больше делать и достигать большего, просто позволив себе погрузиться в это состояние хотя бы на полчаса в день. Может, стоит попробовать? Выделите время, в течение которого вы будете предаваться какому-нибудь монотонному занятию, а ваши мысли будут блуждать и сталкиваться друг с другом, создавая новые любопытные соединения.

Отложите дела и выйдите на улицу хотя бы на тридцать минут. Или вынесите кресло на балкон, чтобы подышать воздухом. Позвольте скуке войти в вашу жизнь и открыть доступ к внутреннему творческому источнику.


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Читайте также
23.11.2020 в 23:12 Земля падает на Солнце, но в NASA об этом не говорят
На протяжении последних 10-15 лет многие люди, интересующиеся геологией, астрономией и другими смежными науками, обращают внимание на то, что и с Землей, и с Солнцем, и вообще с планетами солнечной системы что-то не так...

Читать далее

23.11.2020 в 21:29 Джордж Сорос арестован?!

В социальных сетях появились слухи, что  агентами ФБР арестован Джордж Сорос  и в настоящее время он содержится под стражей в федеральном изоляторе в Филадельфии. Согласно недавно распечатанному обвинительному акту, предъявленному в Западном ...

Читать далее

23.11.2020 в 21:19 Странная облава в аэропорту Шанхая. В Китае новый вирус?

21 ноября, во время саммита G20, руководство Китая в лице господина Си Цзинпина предложило внедрить так называемые “сертификаты здоровья” с использованием QR-кодов, которые бы взаимно признавались в разных странах.

...

Читать далее

23.11.2020 в 16:24 «Люби его таким, какой он есть»: большое заблуждение?
Об идеальной любви написаны романы и сняты фильмы. О ней мечтают девочки… до первого замужества. Теперь еще о ней рассуждают блогеры. Например, среди непрофессионалов популярна очень красивая на первый взгляд идея о безусловном принятии. В чем тут заблуждение?...

Читать далее

23.11.2020 в 16:17 Психопат и социопат: в чем разница?
Они оба игнорируют права и чувства других людей и не видят за собой вины, причиняя кому-то зло. Они оба лжецы и манипуляторы. Между ними много общего. А есть ли разница между психопатом и социопатом? Есть, и принципиальная....

Читать далее