Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2016 » Июнь » 15

Отварите бананы перед сном, выпивайте этот напиток


Бессонница?!? Нет — не понимаю о чем вы!

К сожалению, многие люди в страдают от бессонницы, а недостаток сна влияет на общее состояние здоровья.

Наиболее распространенные причины плохого сна это стресс, депрессия, беспокойство.

Кроме того, бессонница может также быть результатом применения лекарств от высокого давления, болеутоляющего и антигистаминных препаратов.

Снотворные препараты также не всегда могут помочь, так как они не обеспечивают постоянный эффект. Более того, они могут даже ухудшить ситуацию, и привести к плохому сну и бессоннице.

Отварите бананы перед сном, выпивайте этот напиток А главный недостаток любого снотворного заключается в том, что все они вызывают привыкание.

Кроме того, они могут вызвать различные побочные эффекты, такие как головокружение, слабость, боли в животе, запор, ухудшение памяти.

Недостаток сна повышает риск возникновения многочисленных проблем со здоровьем и заболеваний, таких как рак, диабет, ожирение.

Тем не менее, независимо от причины плохого сна, вы обязательно должны предпринять действия для устранения этой причины. Мы выявили чрезвычайно эффективное народное средство от бессонницы. Банановый чай!

Как я раньше этого не знала? Отварите бананы перед сном, выпивайте этот напиток и вы не поверите, что произойдет.

Этот чай легко приготовить и он имеет приятный вкус. Чай состоит из натуральных, легко доступных ингредиентов. Этот чай сотворит чудеса с вашим сном!

В бананах и в их кожуре, содержится магний и калий. Магний является чрезвычайно полезным в случае нарушения сна и обеспечивает релаксацию.

Вам понадобится всего 10 минут, чтобы приготовить этот чай. Выпивайте его непосредственно перед сном.

Ингредиенты:

1 органический банан

небольшая чашка воды

корица

Способ приготовления:

Отрежьте края банана, почистите его и поместите в кастрюлю с кипящей водой, вместе с кожурой. Оставьте кипеть на 10 минут, а затем процедите чай через дуршлаг, и налейте в чашку. Посыпьте корицей и выпейте его перед сном.

Банановый чай является чрезвычайно приятным способом лечения проблем со сном.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
21.11.2024 в 23:27 Новые механизмы нейронной связи: потенциалы дендритов
Современные исследования мозга постоянно открывают новые горизонты в понимании его работы. Последние достижения ученых из Германии и Греции выявили уникальные механизмы нейронной связи, которые могут изменить наше представление о когнитивных функциях. Они обна...

Читать далее

21.11.2024 в 23:21 Сверхмассивные чёрные дыры: тайны ранней Вселенной
Астрономы веками пытаются разгадать тайны формирования чёрных дыр, особенно тех, что обладают колоссальной массой. Новые исследования ставят под сомнение традиционные представления о процессе их образования, выдвигая гипотезу о том, что эти космические монстры...

Читать далее

21.11.2024 в 23:14 Локальное время: Новая концепция восприятия времени
Время — это понятие, которое человечество пыталось понять на протяжении тысячелетий. Но что, если мы можем взглянуть на него с совершенно новой перспективы? Учёные из Донского государственного технического университета и Лиссабонского университета NOVA сделали...

Читать далее


Советы:
Легко и питательно: рецепт фаршированных овощей, запеченных в духовке (видео)
Пока кабачки и перец, выращенные на дачах и огородах, еще окончательно не отошли, предлагаем приготовить еще одно очень вкусное блюдо из этого овоща. Речь – о запеченных фаршированных овощах, калорийность которых – всего 220 ккал. А это, согласитесь, немаловаж...

Читать далее

Пять действенных способов избавиться от пауков в доме
Октябрь — лучший месяц для пауков, которые проникают в дома в поисках еды и тепла. Хотя они не опасны, они часто являются причиной страхов и даже панических атак как детей, так и взрослых.

Читать далее

Салат из свеклы: рецепт очень полезного блюда в преддверии зимы
С приходом осени и холодов пора позаботиться о своем иммунитете и укрепить его. Одним из продуктов, который поможет справиться с этой задачей, является красная свекла, поэтому наличие ее в меню более чем желательно. Этот овощ богат минеральными солями, органич...

Читать далее