Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Психология жизни » 2024 » Апрель » 9

Мудрое правило Хань Сян-цзы, которое помогает сберечь нервы


Все проходит...

Мудрое правило Хань Сян-цзы, которое помогает сберечь нервы

В современном мире нелегко. Ритм жизни быстро меняется, мы сталкиваемся с различными вызовами и обязанностями, которые требуют оперативных действий и принятий решений. Мы устаем, выдыхаемся, истощаемся…

Вот несколько мудрых правил, которые помогают сберечь нервы и силы в любой ситуации.

Стакан воды

Психологи советуют, чтобы избежать непродуманных и импульсивных решений важно взять паузу на то, чтобы всё продумать. В этом помогает человеку просто обычный стакан холодной воды.

Причём пить её нужно медленно, спокойно неспеша. Если это сразу не помогает успокоиться, то нужно выпить ещё стакан, главное, чтобы вода была комнатной температуры и пить её нужно как можно медленнее в том ритме, в котором действительно удобно.

Этот приём помогает избавиться от переживаний, стать сильнее и собраться с силами. Его стоит использовать в те моменты, когда нервы на пределе, хочется вспылить или расплакаться.

«Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение…»

Все продолжается

Даже если кажется, что ситуация зашла в тупик, важно напоминать себе как можно чаще о том, что всё продолжается и что важно просто постараться сделать то, что действительно хочется и хотелось бы сделать. Часто ошибки, особенно фатальные, люди совершают тогда, когда им кажется, что дальше ситуация развиваться не будет.

Выслушай всех. Прислушивайся к немногим. Решай сам.

Что это конец, тупик и так далее, но на самом деле это всего лишь кризис, который так же преодолим, как и другие стрессовые ситуации. Любая ситуация развивается в динамике. Так что не стоит думать, что она навсегда.

Никаких «срочно» в важных решениях

Залог успешности в любом деле – спокойствие, размеренность и отсутствие фанатизма. В такой ситуации человек успевает сделать то, что действительно для него важно, нужно и полезно.

Спешка часто приводит к ошибкам, а дел, требующих быстрой мобилизации сил не так уж и много. Вот почему те, кто пытаются сделать всё и сразу, часто страдают от, порой, непоправимых ошибок, трудностей и многого другого.

Поэтому тем, кто хотел бы улучшить свою жизнь и справиться со стрессом, важно постараться избегать слишком срочной работы и постараться не спешить в решении тех вопросов, которые действительно важны для самого человека.

Костер на лесной поляне, сопровождаемый звуком огня и потрескиванием дров:

Поспешность в решении важных вопросов может оборачиваться досадными промахами, ошибками, которые негативно могут влиять на всё дело. Поэтому тем, кто хочет счастливой и спокойной жизни, важно постараться избегать быстроты. Иначе можно многое потерять и потом жалеть об этом. Так что решения важные требуют много времени на продумывание.

ХаньСян-цзы – китайский философ, один из Восьми бессмертных в даосском пантеоне. Вот его мнение о том, какое одно мудрое правило жизни помогает сохранить силы и нервы:

Все, что важно, не бывает срочно, все, что срочно — суета.

По материалам: Мудрость жизни

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
21.11.2024 в 23:14 Локальное время: Новая концепция восприятия времени
Время — это понятие, которое человечество пыталось понять на протяжении тысячелетий. Но что, если мы можем взглянуть на него с совершенно новой перспективы? Учёные из Донского государственного технического университета и Лиссабонского университета NOVA сделали...

Читать далее

21.11.2024 в 23:07 Уран: Загадки термосферы и уникальная ось вращения

Уран, одна из самых загадочных планет Солнечной системы, продолжает удивлять учёных своим уникальным поведением и атмосферными аномалиями. С наклоном оси, приближающимся к 98 градусам, планета, кажется, вращается на боку, ставя под сомнение все представлени...

Читать далее

21.11.2024 в 23:00 Извержение вулкана Хунга-Тонга: новые открытия и предупреждения
15 января 2022 года мир был потрясён извержением вулкана Хунга-Тонга-Хунга-Хаапай, которого масштабы сравнимы с историческими вулканическими катастрофами. Однако это событие стало не только природной катастрофой, но и важным этапом в исследовании предвестников...

Читать далее


Советы:
Лакомство к завтраку: рецепт вкусных кофейных блинчиков
Если вы любите кофе и блинчики, то этот рецепт для вас. Такие блинчики можно подавать с сахарной пудрой, шоколадными крошками, или джемом и сиропом по вашему вкусу. Готовятся они быстро и легко.

Читать далее

Это табу: 5 женских вещей, которые отпугивают мужчин
Часто женщины в погоне за модными тенденциями упускают один важный момент - не всем мужчинам они нравятся. Узнайте, какие женские вещи отпугивают мужчин и на что их заменить, чтобы быть стильной и уверенной в себе....

Читать далее

Как привлечь птиц в свой сад: лучшие растения для пернатых

Сделать свой сад безопасным убежищем для птиц легко и полезно. Все, что нужно, — это несколько ключевых вещей, таких как укрытие, еда и вода, чтобы птицы чувствовали себя в вашем саду как дома.

Читать далее