Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Психология жизни » 2023 » Июнь » 21

Почему одинокие люди чаще умирают преждевременно?


Новое исследование показывает, почему не нужно быть интровертом

Почему одинокие люди чаще умирают преждевременно?

Ученые пришли к выводу, что одинокие люди или интроверты, имеют более высокие шансы умереть раньше, чем активные в социуме граждане. Риск увеличивается на 32%! Об этом говорится в новом исследовании на сайте Nature.

Как окружение влияет на риск смерти

Были проведены 90 исследований связи между социальной изоляцией и риском ранней смерти. За участниками исследования наблюдали от шести месяцев до 25 лет.

Люди, пережившие социальную изоляцию, имели на 32% выше риск преждевременной смерти по какой-либо причине по сравнению с теми, кто не был социально изолированный. Участники, которые сообщили, что чувствуют себя одинокими, имели на 14% больше шансов умереть раньше, чем те, кто этого не сделал.

Однако при этом следует понимать, что для каждой личности одиночество может означать разные вещи. Для кого - это отсутствие близких рядом, а для кого - недовольство отношениями с людьми.

Одиночество влияет на состояние здоровья

Авторы исследования обнаружили связи между одиночеством, социальной изоляцией и смертью среди людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или раком молочной железы или колоректальным раком.

Но в то же время состояние здоровья также оказывает влияние на социальную активность, ведь не всегда позволяет нам общаться с людьми.

"Люди, которые чувствуют себя социально изолированными или одинокими, обычно имеют нездоровые привычки, такие как курение, употребление алкоголя, плохое питание (или) мало физических упражнений", - говорится в исследовании.

Что делать, если вы тоже чувствуете себя одиноко

Люди, переживающие социальную изоляцию и одиночество, должны активно искать социальную поддержку.

"Подумайте о поддержке социальной сети, как о любой другой деятельности, направленной на укрепление здоровья: регулярные физические упражнения, полноценное питание, уход за собой. Сделайте развитие ваших социальных связей приоритетом, не ограничиваясь только приветствиями", - уверяют исследователи.

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
05.11.2024 в 19:45 Зелёные пятна на Марсе: загадки и возможности Perseverance
С момента своего прибыва на Марс марсоход NASA Perseverance делает удивительные открытия, которые могут изменить наше понимание красной планеты. Недавние находки зелёных пятен в марсианской породе поднимают важные вопросы о её истории и потенциальной жизни в п...

Читать далее

05.11.2024 в 19:37 Луна: Космический корабль или искусственный спутник Земли?
Луна на протяжении веков завораживала человечество, вызывая как научный интерес, так и мистические теории. Некоторые исследователи, включая Алекса Коллиера, утверждают, что наш спутник — это не просто природный объект, а искусственно созданный космический кора...

Читать далее

04.11.2024 в 20:25 Необычный объект CWISE J1249: загадка гиперскоростной звезды
В бескрайних просторах нашей галактики астрономы продолжают делать удивительные открытия, которые бросают вызов нашему пониманию космоса. Недавний анализ архивных данных космического телескопа WISE привел к вскрытию необычного объекта, известного как CWISE J12...

Читать далее


Советы:
Как хранить картошку?
Помните, овощи не любят холод и мороз, поэтому для надежности накройте их мешковиной и утеплите погреб до весны

Читать далее

Советы по хранению овощей и фруктов
Фрукты и овощи содержат много воды, клетчатки, витаминов, минеральных веществ и биоактивных соединений. Поэтому их нужно хранить правильно, что бы они не испортились и не потеряли свои вкусовые качества и полезные свойства....

Читать далее

10 простых советов, которые помогут сохранить свежесть зелени
Высокая температура воздуха заставляет пересмотреть рацион - поэтому свежие охлажденные овощи и зелень становятся основным ингредиентом блюд, в частности салатов. Однако хранение зелени имеет свои нюансы, особенно, когда ее много - стебли и листики могут легко...

Читать далее