Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2020 » Октябрь » 31

Как избавиться от неприятного запаха изо рта


Плохой запах изо рта – это очень неприятно, особенно когда кто-то успел заметить его раньше вас. Мы выбрали множество советов, которые помогут эффективно с ним бороться.

Как вы себя чувствуете, когда кто-то говорит, что у вас плохо пахнет изо рта? Казалось бы, ничего особенного, но ощущение не из приятных. Как с этим бороться? Можно закинуть жевательную резинку или стараться не дышать человеку в лицо во время разговора. Но подобные методы непрактичны и недолговечны. Да и выглядит это смешно.

Для неприятного запаха изо рта даже придумали медицинский термин – халитозис. И справиться с ним помогут личная гигиена и немного знаний. В этом материале мы расскажем, что вызывает неприятный запах изо рта и как от него избавиться.

Что вызывает неприятный запах изо рта

Самая распространенная причина – это сухость в ротовой полости. Из-за недостаточного количества поступающей воды организм уменьшает выработку слюны. Клетки языка начинают отмирать, бактерии активизируют свою деятельность, и два этих процесса вызывают плохой запах.

Также несвежее дыхание могут вызвать остатки еды, застрявшие во рту. Если вы чистите зубы недостаточно тщательно, те же бактерии собираются в ротовой полости и вызывают запах.

Еще одна причина несвежего дыхания — это пища, которую мы едим. Мы знаем про чеснок, лук и сигареты, которые вызывают неприятный запах, но это лишь половина проблемы. Голодание и строгие диеты также могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Организм начинает разрушать жировые запасы, выделяя кетоны, которые и дают такой эффект.

Не стоит забывать о причинах медицинского характера. Болезни почек, печени, диабет и легочные инфекции также могут вызывать запах изо рта. Если у вас есть симптомы одной из этих болезней, лучше всего обратиться к врачу. Однако самые распространенные причины несвежего дыхания можно побороть самостоятельно.

Как понять, пахнет ли у вас изо рта

Самый неприятный способ – услышать об этом от вашего собеседника. Но это критическая ситуация, и мы всячески стараемся ее избежать.

Вот несколько менее радикальных способов:

  • Розовый и чистый язык свидетельствует о нормальном запахе, белый налет свидетельствует об обратном.
  • Если у вас под рукой есть ложка, можете провести ею несколько раз по языку, дать ей высохнуть и узнать ее запах.
  • Лизните запястье, подождите пару секунд и понюхайте его.

Не работает: подставить ко рту ладони лодочкой и выдохнуть в них. В большинстве случаев вы не почувствуете неприятного запаха.

Как избавиться от неприятного запаха

Плохая новость: нет способа избавиться от запаха изо рта раз и навсегда. Вы едите каждый день, поэтому и следить за полостью рта придется тоже каждый день. И вот основные способы бороться с несвежим дыханием:

  1. Пейте много воды. Сухая среда более благоприятна для бактерий, поэтому недостаточное количество воды приведет к неприятному запаху.
  2. Используйте скребки для языка. Нет более эффективного способа, чем очистка языка. На нем собирается наибольшее количество бактерий – именно они являются причиной плохого запаха изо рта.
  3. Полощите рот специальной жидкостью. Ее можно найти в любом супермаркете. Отмерьте указанное количество жидкости и полоскайте ею рот в течение 30 секунд. После этого не ешьте и не курите хотя бы 30 минут.
  4. Используйте зубную нить. Множество бактерий остаются между зубов. Единственный способ избавиться от них – это зубная нить.
  5. Ешьте правильную еду. Есть несколько продуктов, которые также помогают в борьбе с плохим запахом изо рта. Это зеленый чай, корица, апельсины, ягоды, яблоки, сельдерей.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что жевательная резинка – это самый бесполезный способ борьбы с неприятным запахом. Вот что можно жевать в качестве альтернативы:

  • анис;
  • кардамон;
  • укроп;
  • палочки корицы (отломите небольшой кусочек);
  • гвоздика (не больше одной);
  • петрушка.

Эти советы помогут избавиться от неприятного запаха, если следовать им регулярно.

Будьте здоровы!

Источник

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
22.11.2024 в 23:40 Инопланетные звезды: как цивилизации могут перемещаться в космосе
В бескрайних просторах Вселенной, где звёзды могут быть не только светилами, но и потенциальными космическими кораблями, философ Клемент Видаль предлагает радикально новый взгляд на межзвёздные путешествия. В его работе обсуждаются возможности, которые могут о...

Читать далее

22.11.2024 в 23:29 Возможное открытие космических струн: новый взгляд на Вселенную
В последние десятилетия астрофизики стремятся разгадать тайны, скрытые в структуре Вселенной. Одной из самых загадочных концепций являются космические струны — гипотетические объекты, которые могли появиться в ранние моменты после Большого взрыва. Недавние исс...

Читать далее

22.11.2024 в 18:47 Ведущие ученые заявили, что «чрезвычайная климатическая ситуация» - это афера
В последние годы вопрос изменения климата стал одним из самых обсуждаемых в мире. Однако на недавней конференции в Праге группа ученых-климатологов представила радикальные взгляды, ставя под сомнение общепринятые нарративы. По их словам, так называемая «чрезвы...

Читать далее


Советы:
У этих хозяек еда вообще не портится: секрет, как хранить продукты в холодильнике
Холодильник - неотъемлемая часть любого дома. Однако не все знают, как хранить продукты в холодильнике, чтобы они дольше не портились. На самом деле, каждая полка предназначена для определенной еды.

Читать далее

Лемковские фучки из квашеной капусты: готовятся просто, съедаются быстро
Как приготовить фучки — нечто среднее между блинами и оладьями — рассказывает исследовательница галицкой кухни и автор проекта "Пани Стефа" Марианна Душар. Она уверяет, что блюдо готовится до неприличия просто, но есть определенные особенности. Основой же его ...

Читать далее

Идеальная начинка: рецепт пирожков с молодой капустой
Это очень простой рецепт пирожков. Особенно сейчас, когда жара спала, уже можно пользоваться духовкой и потратить чуть больше времени на кухне. В этом рецепте используется готовое дрожжевое тесто, так что вам нужно будет уделить время только начинке. Но вы все...

Читать далее