Любит или использует? 15 признаков нездоровых отношений

Всегда ли мы можем разобраться, любят нас или просто заполняют с нашей помощью собственную внутреннюю пустоту? Проверьте себя и партнера — и убедитесь, что у вас все по-настоящему.

«Мы не всегда способны уловить тревожные сигналы, которые помогают отличить эмоциональный голод от любви. И если вовремя не рассмотреть угрозу, можно попасть в ловушку лести и мнимых обещаний», — объясняет психолог Лаура Спалвьери. Чтобы суметь распознавать эти сигналы, придется поработать над собой, научиться ценить и любить себя.

ПРИЗНАКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ГОЛОДА 

Партнеров, которые используют вас для удовлетворения собственных нужд, можно распознать по следующим признакам.

1. Сначала они кажутся самостоятельными и надежными, но потом начинают требовать безраздельного внимания.
2. Они не уважают ваши границы и принципы, не считаются с вашим мнением.
3. Они пытаются полностью присвоить себе ваше время.
4. Они слушают вас вполуха и не интересуются вашими желаниями.
5. Они пробуют заставить вас усомниться в собственных чувствах и убеждениях.
6. Они требовательны в постели и считают себя непревзойденными любовниками. На самом деле секс нужен им для самоутверждения.
7. Они злятся или дуются, если вы поступаете не так, как им хотелось. Не желают делать выводы.
8. Они выматывают душу, вынуждая вас признавать, что вы всегда и во всем виноваты.
9. В прошлом они прибегали к насилию и, судя по всему, меняться не собираются.
10. Они бросили детей, не помогают им, не встречаются с ними.
11. Они не собираются отказываться от вредных привычек: курения, пьянства, наркозависимости, игромании.
12. Они хитрят: вы не раз ловили их на лжи или попытке скрыть правду.
13. У них практически нет друзей.
14. Они постоянно придираются к себе и другим.
15. Они ничем не увлекаются.

ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ 

Эмоциональный голод описывают как «сильную эмоциональную потребность, как правило, вызванную суровым воспитанием».

Если ребенок растет без любви и ласки, в зрелом возрасте это проявляется в непреодолимой потребности в эмоциональной близости. Чтобы ее удовлетворить, обделенный вниманием человек цепляется за романтического партнера или даже за собственных детей. Результатом становятся психологически изматывающие отношения, где из жертвы тянут энергию.

Эмоциональный голод может выглядеть как любовь, однако он буквально уничтожает того, за чей счет заполняется пустота. Любовь созидательна, тогда как голод опустошает и лишает сил.

Мы часто ошибаемся, поскольку в эмоциональном голоде тоже немало страсти и глубины, особенно поначалу. Казалось бы, партнер исключительно нежен и обходителен, но рядом с ним мы не чувствуем радости, напротив — впустую тратим силы и энергию.

Мы никогда не сделаем его счастливыми, потому что это попросту невозможно. Если партнер не проработает свои травмы сам, он никогда не узнает, что такое любовь на самом деле.

ТЕКСТ:Елена Анисимова

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images