Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2018 » Октябрь » 19

Как использовать ¼ чайной ложки мускатного ореха, чтобы легче уснуть и облегчить симптомы бессонницы


Невероятный результат!

Бессонницей страдают более 30% населения и более чем половина жалуется на недосыпание. В большинстве случаев люди обращаются за помощью к фармацевтическим препаратам, что способствует огромному увеличению продаж снотворного.

орех,мускатный,успокоительное,польза,исследование

Однако, было найдено, что делают эти лекарства приносят больше вреда, чем пользы. Исследователи обнаружили, что их применение может вызвать следующие побочные эффекты:
диарея
трудности с удержанием баланса
головокружение
жжение или покалывание в конечностях
головная боль
изжога
боль в животе и нежность
неконтролируемое дрожание
замедление психики / проблемы со вниманием и памятью
необычные сны
слабость
изменения в аппетите
запор
дневная сонливость
сухость во рту и горле
метеоризм

Бессонница является неспособностью спать из-за различных факторов. Это может быть следствием биологических, психологических или социальных действий. Это отличается от лишения сна, так как считается, что это вызвано только внутренними факторами, а не такими вещами, как громкие звуки, например.

Тем не менее, результат такой же, что в свою очередь вызывает:
ухудшение памяти
более низкая когнитивная функция
усталость
тревога
отсутствие концентрации
угрюмость
раздражительность и злость
усталость в дневное время
головные боли или мигрени
расстройство желудка
недостаток энергии
отсутствие координации.

Поиск естественной альтернативы, дабы избежать их побочных эффектов, всегда должен быть вашим приоритетом.

Вы будете рады узнать, что мускатный орех является одним из самых мощных природных лекарств от бессонницы и недосыпания, и является сильным успокоительным. Считается, что стресс является одной из основных причин бессонницы, и он богат миристицином, естественным органическим соединением, которое ингибирует высвобождение ферментов, вызывающих стресс.

Мускатное дерево также ценится за свои лечебные свойства. Листья и другие части растения использованы для получения масла, которое используется для красотки и имеет другие преимущества для здоровья. Мускатный орех наполнен питательными веществами: магний, марганец, и медь; и витамины B1, B6 и т.д.

Более того, несмотря на другие полезные свойства, “мускатный орех оказывает успокаивающее действие при употреблении в небольших дозах. Различные древние лечебные практики подтверждают его усыпляющее и успокаивающее воздействие”.

Все, что вам нужно сделать, это добавить четверть чайной ложки порошка мускатного ореха в чашку воды и пить напиток за час до сна. Обратите внимание, что вы никогда не должны превышать дозу, и избегать его в случае беременности.

Вы почувствуете разницу в течение нескольких дней!

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
20.11.2024 в 23:02 Проект "Звёздные врата": секретные исследования ЦРУ и загадки Марса

В разгар Холодной войны Центральное разведывательное управление США запустило ряд необычных экспериментов, нацеленных на изучение экстрасенсорных способностей. Один из самых загадочных проектов, «Звёздные врата», оказался не просто исследованием...

Читать далее

20.11.2024 в 22:55 Палеогенетические исследования жителей Помпей: новые открытия о древних римлянах
В 79 году нашей эры извержение Везувия погребло под своим пеплом древний город Помпеи, оставив после себя безмолвные свидетельства жизни его жителей. В последние десятилетия археологи пытались восстановить их историю, основываясь на материальных находках и пре...

Читать далее

20.11.2024 в 09:29 Инсайдер ВЭФ: Элита планирует третью мировую войну «в течение нескольких недель», чтобы восстановить мир из ядерного пепла
В последние годы мир переживает резкое обострение геополитической напряженности, и с каждым днем вероятность третьей мировой войны становится все более реальной. В центре этих событий находятся глобальные элиты, которые, осознавая свою уязвимость после выборов...

Читать далее


Советы:
Как готовить пирожки: идеальное тесто и две самые вкусные начинки
Если любите жареные пирожки с начинками, то попробуйте приготовить их по этому рецепту. А начинки, которые предлагают в этом рецепте, очень вкусные и идеально подходят к этому тесту.

Читать далее

Дети будут в восторге! Простой рецепт приготовления печенья на день Святого Николая
Детям очень нравится сочетание белого и темного теста. В день Святого Николая можно порадовать детей чем-нибудь вкусным. Можно приготовить вкусное и ароматное печенье, которое точно понравится малышам. Детям очень нравится сочетание белого и темного теста. Поэ...

Читать далее

Как спасти «севший» свитер: несколько важных рекомендаций по уходу за трикотажем
В холодное время года мы часто отдаем предпочтение трикотажным вещам. Они дарят нам ощущение тепла и комфорта. Но не все умеют правильно за ними ухаживать. Чтобы любимые свитеры и кардиган не теряли форму и цвет многие годы, при носке, стирке и даже при хранен...

Читать далее