Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2018 » Октябрь » 19

Как использовать ¼ чайной ложки мускатного ореха, чтобы легче уснуть и облегчить симптомы бессонницы


Невероятный результат!

Бессонницей страдают более 30% населения и более чем половина жалуется на недосыпание. В большинстве случаев люди обращаются за помощью к фармацевтическим препаратам, что способствует огромному увеличению продаж снотворного.

орех,мускатный,успокоительное,польза,исследование

Однако, было найдено, что делают эти лекарства приносят больше вреда, чем пользы. Исследователи обнаружили, что их применение может вызвать следующие побочные эффекты:
диарея
трудности с удержанием баланса
головокружение
жжение или покалывание в конечностях
головная боль
изжога
боль в животе и нежность
неконтролируемое дрожание
замедление психики / проблемы со вниманием и памятью
необычные сны
слабость
изменения в аппетите
запор
дневная сонливость
сухость во рту и горле
метеоризм

Бессонница является неспособностью спать из-за различных факторов. Это может быть следствием биологических, психологических или социальных действий. Это отличается от лишения сна, так как считается, что это вызвано только внутренними факторами, а не такими вещами, как громкие звуки, например.

Тем не менее, результат такой же, что в свою очередь вызывает:
ухудшение памяти
более низкая когнитивная функция
усталость
тревога
отсутствие концентрации
угрюмость
раздражительность и злость
усталость в дневное время
головные боли или мигрени
расстройство желудка
недостаток энергии
отсутствие координации.

Поиск естественной альтернативы, дабы избежать их побочных эффектов, всегда должен быть вашим приоритетом.

Вы будете рады узнать, что мускатный орех является одним из самых мощных природных лекарств от бессонницы и недосыпания, и является сильным успокоительным. Считается, что стресс является одной из основных причин бессонницы, и он богат миристицином, естественным органическим соединением, которое ингибирует высвобождение ферментов, вызывающих стресс.

Мускатное дерево также ценится за свои лечебные свойства. Листья и другие части растения использованы для получения масла, которое используется для красотки и имеет другие преимущества для здоровья. Мускатный орех наполнен питательными веществами: магний, марганец, и медь; и витамины B1, B6 и т.д.

Более того, несмотря на другие полезные свойства, “мускатный орех оказывает успокаивающее действие при употреблении в небольших дозах. Различные древние лечебные практики подтверждают его усыпляющее и успокаивающее воздействие”.

Все, что вам нужно сделать, это добавить четверть чайной ложки порошка мускатного ореха в чашку воды и пить напиток за час до сна. Обратите внимание, что вы никогда не должны превышать дозу, и избегать его в случае беременности.

Вы почувствуете разницу в течение нескольких дней!

Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
05.11.2024 в 19:45 Зелёные пятна на Марсе: загадки и возможности Perseverance
С момента своего прибыва на Марс марсоход NASA Perseverance делает удивительные открытия, которые могут изменить наше понимание красной планеты. Недавние находки зелёных пятен в марсианской породе поднимают важные вопросы о её истории и потенциальной жизни в п...

Читать далее

05.11.2024 в 19:37 Луна: Космический корабль или искусственный спутник Земли?
Луна на протяжении веков завораживала человечество, вызывая как научный интерес, так и мистические теории. Некоторые исследователи, включая Алекса Коллиера, утверждают, что наш спутник — это не просто природный объект, а искусственно созданный космический кора...

Читать далее

04.11.2024 в 20:25 Необычный объект CWISE J1249: загадка гиперскоростной звезды
В бескрайних просторах нашей галактики астрономы продолжают делать удивительные открытия, которые бросают вызов нашему пониманию космоса. Недавний анализ архивных данных космического телескопа WISE привел к вскрытию необычного объекта, известного как CWISE J12...

Читать далее


Советы:
Как получить шикарный и быстрый урожай без удобрений: лайфхак
Пользуясь всевозможными техниками и прибегая к различным приемам, садоводы задают себе единственный вопрос - как сделать, чтобы растения быстрее росли? Стремление получить завидный урожай рождает на рынке все новые и новые средства для увеличения потенциала и ...

Читать далее

Как приготовить домашнее вино из винограда
Многие любители и ценители этого напитка, ни раз задавались вопросом как приготовить, сделать своё вкусное домашнее вино из винограда. Алкоголь никогда не потеряет свою актуальность. Да и не нужно, ведь в небольшом количестве натуральное вино может быть очень ...

Читать далее

Идеальные завтраки для бодрого начала дня

Завтрак — это не только первый приём пищи после ночного сна, но и важный элемент здорового образа жизни. Правильно подобранный завтрак может дать заряд энергии на весь день, улучшить настроение и повысить концентрацию.

...

Читать далее