Меню

Free protonmail

Назад Главная » Паранормальные новости » Любопытное видео » 2014 » Июль » 29

Народная медицина - Простуда


Простуда сегодня не просто болезнь, но и способ хорошо заработать. Медклиники, производители лекарств и аптеки делают на нашем насморке и кашле большие деньги. На самом деле, болеть не так дорого, если лечиться народными средствами.

Молоко с салом

Знаменитые "Бурановские бабушки" так простыли на "Евровидении", что чуть не сорвали свое выступление. За день до концерта половина коллектива осталась без голоса. Врачи им вообще запретили выходить на сцену. Предупреждали: "Сорвете связки и петь больше не сможете". И не было бы у них второго места, если бы не народное средство. Елизавета Филипповна, самая старшая из бабушек, во время войны работала в тылу. Там она и узнала, как можно быстро с помощью народных средств вылечиться от простуды. Фирменный рецепт бабы Лизы спас всю команду. Результат лечения на следующий день лицезрел весь мир.

С того момента любую простуду они лечат только так: пьют теплое молоко с салом. Невкусно, зато действенно. "Лучше выпить стакан этого средства, чем неделю лежать с температурой", - смеются бабушки. Лучше всего подходит козье сало. Но если его нет, можно взять и баранье, и гусиное, и даже свиное.

Рецепт "Бурановских бабушек": 10 г сала, 200 мл молока. Сало топить на сковороде до тех пор, пока жир не станет прозрачным. В это же время довести молоко до кипения. Снять молоко с плиты, влить в него растопленный жир. Остудить до комнатной температуры. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Свекольный сок

Ирина Ефимова из Курска уже 10 лет не признает никаких лекарств от насморка – капли в нос она делает из обычной свеклы. Химичить со свеклой Ирина начала не ради себя, а ради дочки. Когда девочке было всего несколько месяцев, она сильно простыла. Ребенок тяжело дышал, нос был заложен. Молодая мама растерялась: чем лечить? Давать детям до года синтетические лекарства из аптеки опасно.

Знакомая посоветовала Ирине использовать вместо капель свекольный сок. Ирина тут же принялась готовить свое лекарство. Натерла корнеплод, выжала сок. Но для начала решила опробовать средство на муже. Оказалось, это очень неприятно: у того появилось сильное жжение в носу, он начал чихать. Тогда женщина немного усложнила рецепт – разбавила сок водой и положила мед. Конечно, убрать раздражающее действие свеклы до конца не удалось, малышке мамино лекарство не понравилось, зато через 15 минут девочка дышала уже не ртом, а носом. А ночью даже ни разу не проснулась и не плакала.

Рецепт оказался действенным, и с тех пор Ирина использует капли постоянно – лечит ими выросшую дочь, мужа и себя. Если надо, дает свой рецепт друзьям и соседям.

"Народная медицина" решила проверить эффективность свекольного раствора и устроила ему соревнование с каплями из аптеки. Ивану с самым сильным насморком дали свекольные капли, Инне – дешевые капли за 12 рублей, Андрею – самые дорогие капли из аптеки за 250 рублей. Через пять минут участникам эксперимента предложили подышать носом на зеркальце. Эксперимент показал: свекольные капли на самом деле помогают справиться с насморком. Заложенность как рукой сняло. Дешевые капли также справились с заданием – Инна теперь может дышать, как говорится, полным носом. А вот Андрей, которому досталось дорогое средство, остался недоволен результатом – нос у него по-прежнему был слегка заложен.

Рецепт Ирины Ефимовой. Для приготовления свекольных капель потребуется: одна средняя свекла, кипяченая вода, половина чайной ложки меда. Из свеклы выжать сок, смешать его с водой в соотношении 1:1. Добавить мед, тщательно перемешать. Капать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день, хранить капли не более одного дня.

Пивной отвар

Экс-клавишник группы "Мираж" Роман Жуков знает одно старинное средство от простуды. Этот рецепт передается в его семье из поколения в поколение. Бабушкино средство не раз выручало во время гастролей. По словам Ромы, с его помощью можно вылечиться всего за пару часов.

Оказалось, музыкант лечится пивом. Не тем, которое только что из холодильника и которое обычно закусывают воблой. От простуды Роман пьет теплое пиво, добавляя туда яйца, лимон, корицу и гвоздику. Такую смесь и пивом-то не назовешь – в ней практически нет алкоголя. И на вкус она даже отдаленно не напоминает любимый мужской напиток. Зато простуду после одной кружки как рукой снимает.

Как ни странно, врачи подтверждают, что эта гремучая смесь действительно работает. "Дрожжи богаты витамином В6, - отмечает доктор медицинских наук Михаил Костин. - Идет стимуляция различных звеньев иммунитета".

Рецепт Романа Жукова. Для приготовления отвара от простуды вам потребуется: 0,5 л светлого пива, 2 яичных желтка, 1 лимон, 2 столовые ложки сахара, 0,5 чайной ложки корицы, 2-3 палочки гвоздики. Желтки растереть с сахаром до густой пены. Подогреть пиво до 50 градусов. Добавить корицу, гвоздику и лимон. Влить пиво в желтковую массу. Остудить. Пить на ночь.

Солевой раствор

Певица Сати Казанова знает, как вылечить насморк всего за один день. В этом ей помогает не волшебная палочка, а волшебный чайник. Раньше певица мучилась от хронического насморка. Обострение начиналось с приходом холодов. Девушка даже шутила: как мороз, так заложен нос. С таким диагнозом говорить нормально невозможно, не то что петь.

Аптечные капли помогали ненадолго, поэтому Сати решила попробовать промывать нос солевым раствором при помощи чайника. Рецепт ей подсказали в йога-центре. Процедура не самая приятная, зато действенная. Как признается Сати, волшебный здесь совсем не чайник, а раствор, которым промывают нос. Сати уверяет: с помощью этого раствора она не только вылечила насморк, но даже избавилась от сезонных ОРЗ. А чайник при этом подойдет и обычный. Главное – чтобы носик подлиннее.

В аптеке сегодня тоже можно найти специальные средства для промывания носа. Самое дорогое из них сделано на основе воды из Адриатического моря. По крайней мере, так написано на упаковке. "Народная медицина" решила сравнить водно-солевой раствор от Сати со средством из аптеки. Для этого баночки отвезли с образцами в лабораторию. Эксперты изучали растворы неделю и вынесли вердикт: они разные. То есть по составу два образца между собой совсем не похожи. Средство Сати, которое было в первой баночке, они определили абсолютно точно: раствор соли в воде. А вот что находится во второй баночке, эксперты затруднились назвать. Когда они узнали, что это аптечное средство с водой из Адриатического моря, то усомнились в том, что в этом растворе есть хоть капля морской воды.

Чтобы расставить все точки над "i", съемочная группа слетала в Хорватию, чтобы набрать воду из этого самого Адриатического моря. Этот эталонный образец привезли экспертам. Они сравнили с ним спрей из аптеки. Анализ показал: в спрее действительно есть те же вещества, что и в воде из Адриатического моря. Но это не дает стопроцентную гарантию, что вода и вправду морская. Другими словами, такой спрей для носа можно сделать самому, и для этого совсем не обязательно ехать на берег Адриатики.

Для того чтобы самостоятельно приготовить раствор для промывания носа, понадобится: 1 литр кипяченой воды, 1 чайная ложка с горкой йодированной соли, 2 ампулы хлорида кальция, 1 ампула сульфата магния. В воду комнатной температуры засыпать соль, добавить ампулы хлорида кальция и сульфата магния, хорошо перемешать до полного растворения порошка. Промывать нос при насморке три и более раз в день. Хранить раствор не более 48 часов.

Зубная паста

Галина Лялина всю жизнь экспериментирует с народными средствами от простуды. Чего только она не перепробовала: горячее молоко со сливочным маслом, чеснок с медом, имбирный чай. Но однажды женщина случайно придумала свой собственный рецепт от боли в горле. Главным компонентом в нем оказалась зубная паста. До сих пор Лялина с помощью зубной пасты лечила герпес на губах. И решила: может, на больное горло она тоже подействует? Через два дня боль в горле прошла полностью, Галина Юрьевна выздоровела. Потом Лялина экспериментировала еще и еще, всех своих родных мазала зубной пастой, спасала одновременно от кариеса и ангины.

Она заметила одну закономерность: не все зубные пасты одинаково хороши при боли в горле. Самыми эффективными оказались те, что содержат ментол. Один тюбик такой пасты теперь она всe время держит в домашней аптечке.

Специалисты подтверждают: зубная паста обладает дезинфицирующим действием, в некоторых пастах содержится незначительное количество антибиотика, так что они действительно могут выполнять функцию антисептика и помогать при боли в горле.

Рецепт Галины Лялиной: растворить горошину зубной пасты с ментолом в стакане теплой воды и полоскать горло.

Горячая картошка

В народе бытует мнение, что при простуде помогают ингаляции над картошкой. Мол, подышишь теплым паром несколько минут, и горло болеть перестанет, и насморк пройдет, и кашель стихнет. Действительно ли картошка помогает при простуде? Какие вещества испаряются в воздух от горячего картофеля? И могут ли они вылечить простуду?

Чтобы выяснить это, была проведена экспертиза картофельного пара. Специалист отобрал пробы воздуха над кастрюлей, где варился картофель. Через пару часов результат был готов. В картофельном паре действительно содержатся особые элементы – дипропиленгликоль, метиловый этил, перекисные соединения пропилтетрадекана. Сотрудники лаборатории могут сказать с уверенностью: эти вещества безопасны для здоровья. А вот о пользе судить затрудняются.

Тогда результат экспертизы показали врачу-терапевту и спросили, может ли лекарство с таким составом вылечить от простуды? О том, что это на самом деле картофельный пар, для чистоты эксперимента говорить не стали. Врач-терапевт Людмила Лапа предположила, что средство с таким составом используется для полоскания или закапывания в нос.

Удивительно, но картофельный пар на самом деле помогает при боли в горле. Но, как подчеркнула Людмила Лапа, у этого средства есть свои противопоказания. По словам врача, ингаляции над картошкой помогают только в начале болезни, а если она уже запущена, можно сделать только хуже: "При температуре и отеке вирус еще глубже проникает в слизистую".

Масляные ингаляции

О том, что такое побочный эффект от ингаляций, в полной мере ощутил на себе рок-музыкант Валерий Кипелов. Этот народный способ лечения совсем недавно чуть не лишил его музыкальной карьеры. Сегодня легенда отечественного рока практически не вылезает с гастролей. Поет, не жалея голоса своего. Но мало кто знает, что выступлений у него могло и вообще не быть.

Виной всему – запущенный ларингит, который дал тяжелые осложнения. Валерий признается: как любой нормальный человек, к врачам ходить он не любит, делает это редко и только в крайних случаях, поэтому сезонное ОРВИ всегда лечил самостоятельно, народными средствами. Вернее, думал, что лечил. Он проводил ингаляции с использованием разных масел, в том числе ментолового. Как потом выяснилось, Кипелов не только не вылечил себя, но и покалечил. Во время очередной простуды он, как всегда, стал лечить себя ингалятором и доигрался: голос совсем сел. Певцу было трудно даже разговаривать. Отвары и ингаляторы уже не помогали. Когда Валерий все-таки дошел до врача, тот был крайне недоволен подобным самолечением.

Чтобы полностью вылечить голосовые связки, врач порекомендовал сделать операцию. Но даже при суперсовременной технике ни один врач не может дать стопроцентной гарантии, что после операции певец сможет петь. Кипелов все-таки решился на оперативное вмешательство.

Как говорят врачи, Валерий просто везунчик. Он вовремя обратился за профессиональной помощью и сумел спасти голос. Страшно представить, что было бы, если бы артист и дальше лечился своими способами. Дело в том, что масляные ингаляции лишь снимают отек и смягчают воспаленные ткани при обычной простуде. Но если заболевание инфекционное, то одними ингаляциями не обойтись – нужны лекарства посерьезнее. Теперь рокер придерживается другой поговорки - береженого бог бережет – и, чуть что, сразу бежит к врачу, даже если это всего лишь банальная заноза.

Творожные компрессы

Всех народных рецептов от простуды не сосчитать – от одного только кашля их больше десятка. Можно, к примеру, пить настойку из глицерина с лимонным соком, заваренную на шалфее. Но есть и более простые народные средства.

Валентина Шульгина открыла творог как отличное средство от кашля. Только применять его нужно не внутрь, а наружно. Дочь Валентины простудилась накануне своего танцевального концерта. Вердикт врача ошарашил: у девочки бронхит. Тогда Валентина приняла волевое решение – карантин, неделя постельного режима, никаких танцев. До концерта оставалось всего три дня. Маленькая Маша смотрела на свой новый танцевальный костюм и мысленно прощалась с выступлением, по лицу текли слезы. Но в тот вечер в гости к ним зашла бабушка. Услышав о болезни внучки, ничуть не испугалась, наоборот, твердо пообещала, что уже через два дня девочка будет здорова. Лечить Машу она решила компрессами из творога с медом.

В течение трех дней Маше накладывали творожные компрессы на грудь, спину и ноги, и к выступлению ребенок был совершенно здоров. Сегодня она уже взрослая и давно не живет с мамой, но этот рецепт стал их семейным достоянием. И Валентина лечит им себя, мужа и, когда надо, маленьких внуков.

Как отмечает доктор медицинских наук Ольга Шамшева, по всей вероятности, дело в том, что творог долго держит тепло и потому эффективен как компресс.

Рецепт Валентины Шульгиной. Для одного творожного компресса понадобится 100 г творога, 1 столовая ложка меда, бинт или марля. Творог нагреть на водяной бане, завернуть в бинт, прикладывать местно на 15-20 минут. Процедуру делать один раз в день ежедневно или через день. Курс – 10-12 компрессов.

Искусство цигун

Насморк, ангину и гайморит можно вылечить без лекарств и даже без лука с чесноком, достаточно правильно дышать. Так утверждают сторонники искусства цигун. Цигун – это китайская народная медицина. У нас почему-то ей очень доверяют. Цигун – комплекс физических и дыхательных упражнений, направленный на саморегуляцию организма, используется в боевом искусстве ушу.

Чтобы испытать действие древнего искусства на себе, необязательно  ехать в Китай. Сегодня во многих городах есть курсы, семинары и школы по методике цигун. Преподаватели утверждают: цигун лечит даже хронические болезни, а уж сезонную простуду за какие-то полчаса как рукой снимет. В рамках эксперимента на занятие цигун привезли простуженного Кирилла. Молодой человек болел уже три дня. Мази, капли и малиновое варенье эффекта не давали.

Для чистоты эксперимента до занятия Кирилла осмотрела терапевт, чтобы определить степень заболевания. Она поставила диагноз: ОРВИ. Инструктор цигун подошел к Кириллу, подышал, постучал, похлопал. По мнению терапевта, состояние Кирилла ни капли не изменилось. Более того, в какой-то момент, когда инструктор попросил Кирилла глубоко дышать, доктору показалось, что тот больного не лечит, а калечит. Зато сам Кирилл заявил, что действительно почувствовал энергию инструктора и что ему стало лучше.

Методика цигун не лечит саму болезнь – она, как и любая легкая физическая нагрузка, помогает расслабиться и улучшить настроение. Отсюда и эффект хорошего самочувствия у Кирилла. Возможно, приподнятое настроение в дальнейшем поможет ему исцелиться. Но верить в то, что цигун может самостоятельно спасти от тяжелой простуды, вряд ли стоит.

Водка с перцем

В народе считается, что самое лучшее средство от простуды – водка с перцем. Говорят, что при первых признаках простуды этот напиток кого угодно поставит на ноги. На самом деле, клинических испытаний этого средства никто никогда не проводил. Хотя от добровольцев, скорее всего, не было бы отбоя. "Народная медицина" решила проверить, действительно ли водка с перцем помогает от простуды.

Добровольцем стала студентка московской Консерватории имени Чайковского по классу арфы Айдана. Она выпивает только раз в году, в новогоднюю ночь, и то детское шампанское. Айдана простудилась, и ее отвезли в медицинский центр в кабинет кардиолога. Специалист проверил пульс девушки и сделал кардиограмму до и после принятия ядреного напитка. До лечения пульс девушки в норме, 60 ударов в минуту. Кардиограмма тоже хорошая. Через 15 минут после приема водки с перцем врач провел повторное обследование. Пульс девушки увеличился больше чем в два раза, с 60 до 140 ударов. Это значит, что кровь быстрее течет по венам, в то время как перец заставляет иммунную систему работать на все сто.

Таким образом, водка с перцем действительно может помочь от простуды. Этот напиток стимулирует организм выделять как можно больше противовоспалительных веществ, и человек переносит болезнь быстрее, как при ускоренной перемотке фильма. Поэтому и выздоравливает раньше. Но, чтобы не превратить лечение в банальную пьянку, надо помнить: водки с перцем нужно выпить ровно 100 граммов, ни в коем случае не больше. Перца должна быть почти половина рюмки, по принципу одна часть перца к двум частям водки. Кроме того, такой метод лечения подходит далеко не всем. В частности, у людей с хроническими заболеваниями сердца он может вызвать ухудшение состояния, приступ стенокардии или гипертонический криз.

Керосин

У Елены Рыжковой есть свой оригинальный рецепт от боли в горле. Правда, когда она рассказывает о нем кому-то, окружающие обычно крутят пальцем у виска. Дело в том, что даже при легком першении женщина мажет горло керосином.

Этому она научилась у родителей. Они жили на Сахалине в военном городке. Поблизости не было ни одной аптеки. Так что, когда дочка сильно заболела ангиной, отец решил применить лечение по-солдатски, керосином. Керосин Елена берет в магазине. Суть лечения она сама понимает не до конца. Зато утверждает, что такой метод помогает быстрее всех средств, которые она когда-либо пробовала.

Когда об этом способе слышат врачи, у них буквально глаза на лоб лезут. Керосин – опасное легковоспламеняющееся вещество, которое может привести к ожогам и серьезным отравлениям.

Иллариону Голицыну полтора года. Он попал в реанимацию с подозрением на отравление керосином. Его мама Марина выводила пятно с одежды, для этого и купила керосин. А на следующий день бутылочку нашел Илларион. Марина помнит всe сумбурно. Она возилась на кухне, мыла посуду, как вдруг услышала пронзительный крик сына. Когда бросилась к ребенку, он сидел на полу, закатываясь от слез. В руках у него была злосчастная бутылка с керосином. Дальше всe было как в страшном сне. Девушка вызвала скорую, Иллариона доставили в детскую больницу имени Филатова. Сейчас Марина вместе с сыном в больнице, Иллариону делают все необходимые обследования. Еще неизвестно, какие у него будут осложнения. Марине остается только молиться о том, чтобы врачи спасли здоровье сына.

Но почему же на Елену керосин не оказывает пагубного действия? Или оказывает? Чтобы проверить это, ее отвезли на обследование. У Елены взяли кровь на общий и биохимический анализ, сделали МРТ гортани, чтобы проверить горло. Обследование показало: у Елены всe не так хорошо, как она думает. Слизистая оболочка у нее находится в состоянии сильного отека. Керосин – это очень агрессивная среда, она резко воздействует на слизистую оболочку задней стенки глотки, и это само по себе может провоцировать ее воспаление.

Вердикт врачей поверг Елену в шок. О том, что ее ждут такие побочные эффекты, она и представить не могла. Вопрос, лечиться керосином или нет, для нее больше не стоит. Не лечиться.

Врачи предупреждают: керосин провоцирует онкологические заболевания, обладает токсическим воздействием на печень и на почки.

Малиновое варенье

Если при простуде поднялась температура, значит, пора подключать тяжелую артиллерию. Считается, что народные средства здесь уже не помогут. Или все-таки помогут? "Народная медицина" решила проверить, что лучше сбивает жар, малиновое варенье или аспирин.

У Оксаны и у Эльдара одинаковые симптомы: слабость, резь в глазах и уже пару дней температура выше 38 градусов. После того как Эльдар выпил таблетку аспирина, термометр показал уже другие цифры – 36,7 градуса. То есть температура упала больше чем на градус. А как действует малиновое варенье? Оксана приготовила напиток на основе малинового варенья. Рецепт простой: три чайные ложки варенья на стакан кипятка. Полчаса постельного режима, и показатели тоже изменились – 37,2 вместо 38,1 градуса. Температура упала почти на градус. Получается, что малиновое варенье по эффективности не уступает аспирину.

Врач-терапевт Людмила Лапа подтвердила: малиновое варенье содержит аскорбиновую кислоту и аспириновые кислоты, которые как раз и являются жаропонижающими агентами, так что она действительно улучшает самочувствие. А главное, с ней можно выпить много чая, это стимулирует потоотделение и способствует понижению температуры.

Но даже у такого вкусного и, казалось бы, безобидного народного средства тоже есть свои противопоказания – его нельзя пить при температуре выше 39 градусов. При такой температуре растет нагрузка на сердце, а потому повышается риск осложнений.

Мороженое

В народе говорят: клин клином вышибают. Например, если заболело горло, нужно съесть мороженое, и болезнь пройдет. Именно так обычно лечит горло одиннадцатилетний кадет Саша Шаропин - конечно, втайне от родителей.

Чтобы проверить, есть ли от этого метода хоть какая-то польза, был проведен уникальный эксперимент. Специалисты НИИ дезинфектологии проверили, как подействует мороженое на те бактерии, которые появляются в горле во время болезни. Для этого в трех чашках Петри вырастили колонну бактерий золотистый стафилококк. В течение недели специалисты клали в одну чашку немного сливочного мороженого, во вторую – антибиотик, а в третьей чашке бактерии росли в чистом виде. Через неделю было проведено сравнение. В чашке, куда клали антибиотик, все бактерии погибли. В чашке, куда добавляли мороженое, вовсе нет: по словам экспертов, их количество выросло даже больше, чем в контрольном образце – чашке, куда не клали ничего.

Эксперимент доказал: мороженое не может вылечить воспаление гортани, потому что не убивает бактерии. Но почему тогда даже врачи иногда рекомендуют мороженое? Оказывается, при помощи мороженого нужно не лечить горло, а тренировать, то есть приучать к воздействию низких температур, чтобы реже болеть ларингитом и ангиной.

Выводы

Молоко с салом действительно спасает от простуды.
Творожные компрессы помогают при бронхите.
Ингаляции над картошкой на самом деле облегчают боли в горле.
Дорогой спрей для промывания носа можно легко заменить самодельным.
Малиновое варенье сбивает температуру не хуже аспирина.
Смазывать воспаленное горло керосином опасно для здоровья.
Мороженое никому еще не вылечило ангину.

 

Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Алексей Булейко
Автор: Татьяна Черненко
 
Интересные новости:

Подписывайтесь на наш Telegram, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

По материалам: http://www.1tv.ru/documentary/fi7766/sn10

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
26.04.2024 в 22:04 Приметы на 27 апреля 2024 года: что категорически запрещается делать в этот день
27 апреля в народном календаре отмечается как Мартын-Лисогон. Этот день связан с рядом примет и традиций, которые касаются как природы, так и сельскохозяйственных работ.

Читать далее

26.04.2024 в 21:16 Вы созрели для любви? Проверьте по 7 признакам!
Многие мечтают о крепких и счастливых отношениях. Но далеко не все готовы в них вступать по-настоящему. Часто люди ведут себя как капризные дети, разрушая союзы из-за собственной незрелости. Как же понять, созрел ли человек для здоровых и зрелых отношений?...

Читать далее

26.04.2024 в 21:05 Чем больше боишься, что тебя бросят, тем быстрее бросят
Распадаются чаще те отношения, в которых один человек боится, что от него уйдут, бросят, даже если нет для этого никаких оснований: он эти основания создаёт сам. Иногда неявно, но создаёт. И слишком часто проверяет ниточку, дергает за неё....

Читать далее


Советы:
Красятся новые джинсы

Бывает, что походив в новых джинсах пару часов, ваши ноги и нижнее белье становятся синими. Такую испачканную одежду сложно отстирать обычным порошком. Поможет уксус и специальные средства

Читать далее

Тыквенный суп: самый простой рецепт
Вкусно и просто! Все, что вам нужно сделать, - это достать семечки, влить внутрь тыквы немного куриного бульона и запечь всю тыкву в духовке.

Читать далее

Жареные пирожки с картофелем: простой рецепт сытного блюда
Если вы любите пирожки, то этот рецепт точно придется вам по душе. Пусть это блюдо нельзя назвать очень диетическим, но жареные пирожки с картошкой – это, прежде всего вкусно. Их можно взять с собой на работу, перекусить в течение дня и приготовить их к любому...

Читать далее