Супер напиток для детоксикации организма, который выведет все токсины и удалит жир из вашего организма!

Этот напиток полон минералов и питательных веществ.

Но важно ограничить употребление свежих фруктов, поскольку они богаты сахаром.

Чтобы похудеть, вам придется сократить количество калорий до 500 калорий в день.

Выпивайте свежие фрукты со льдом в соотношении две части свежего сока на одну часть льда.

Этот напиток поможет вам контролировать аппетит!

Лучшие фруктовые соки:

• Груша и яблоко
• Чернослив, клюква и грейпфрут
• Ананас, яблоко и груша
• Грейпфруты и апельсины
• Арбуз и яблоко

Лучшие овощные соки:

• Помидоры, сельдерей, укроп и шпинат
• Сельдерей, огурец, имбирь и петрушка
• Капуста, помидоры, сельдерей, базилик и чеснок
• Шпинат, сельдерей, укроп, лимон и капуста
• Чеснок, шпинат, помидоры и имбирь

Лучшие комбинированные соки:

• Мята, зеленое яблоко, капуста, клубника и огурцы
• Мята, голубика, огурцы, малина и капуста
• Манго, апельсин, ананас, арбуз и перец
• Апельсин, шпинат, ананас, кайенский перец и арбуз

Польза для здоровья соков из свежих фруктовых:

Сочетание овощей и фруктов очень полезно для здоровья. Это объясняется тем, что помимо того, что это освежающий напиток — он богат витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые прекрасно борются с инфекциями, повышая ваш метаболизм и очищая пищеварительный тракт, почки и печень.

Они также помогают подщелачивать ваш организм, а в такой среде раковые клетки не могут развиваться.

Так почему важно и нужно пить свежий фруктовый сок?

Напитки из фруктов и овощей придадут вам чувство сытости, что способствует потери веса.

Выпивая сок из свежих органических фруктов и овощей вы получаете все питательные вещества и волокна, в которых нуждается ваш организм. Метаболизм увеличится и ваш организм будет лучше усваивать пищу.