Паранормальные новости - ZenYandex
Главная » Статьи » Natūralios medicinos paslaptys, vaistinėlė

Gerbiami skaitytojai

Nuo šiol nauji straipsniai į šį tinklapį - ufospace.net - nebebus dedami. Visa aktyvi veikla persikelia į naują svetainę - paranormal.lt.  Straipsniai iš čia niekur nedings ir dar ilgai turėtų būti prieinami. Bet jai norite daugiau naujienų ir rusų k. mielai apsilankykite.


Juodos sveikatos sėklos

Kategorija: Natūralios medicinos paslaptys, vaistinėlė»
Linų sėmenys – ne vienintelis augalinis omega 3 riebiųjų rūgščių šaltinis. Alternatyva jiems – ispaninio ar meksikinio šalavijo sėklos. Šiose smulkiose sėklytėse net daugiau riebiųjų rūgščių nei linų sėklose. Jų nereikia malti, kad organizmas galėtų pasisavinti visas naudingąsias maistines medžiagas. Be to, jų galiojimo laikas ilgesnis. Sėklas įtraukti į kasdienę mitybą rekomenduojama tiems, kurie nori turėti dailesnę figūrą ir skaistesnę odą.

Šalavijų sėklose gausu tirpių maisto skaidulų, kurios suteikia sotumo jausmą bei mažina cholesterolio lygį kraujyje ir riebalų įsisavinimą. Vietoj įprastų užkandžių galima porą šaukštų šalavijų sėklų užpilti 250 ml vandens, palaukti, kol išbrinks ir išgerti.

Kaip ir kalakutienoje, taip ir ispaninių (meksikinių) šalavijų sėklose yra aminorūgšties triptofano, kuris padeda, kai sunku užmigti. Triptofanas pakelia melotonino ir serotonino hormonų lygį kraujyje, kurie užtikrina gilų ir kokybišką miegą. Maždaug 60 gramų šalavijų sėklų yra du kartus daugiau triptofano nei vienoje kalakutienos porcijoje.

Ispaninių (meksikinių) šalavijų sėklos, praturtintos aminorūgštimis, mineralinėmis medžiagomis, vitaminais, omega 3 riebiosiomis rūgštimis ir skaidulomis, stiprina plaukus, suteikia jiems purumo ir žvilgesio.

Vietoj įprastų kosmetinių veido šveitiklių, galima naudoti smulkias šalavijų sėklas. Šiek tiek šalavijų sėklų sumaišyti su augaliniu aliejumi, masažuojamais judesiais ištepti veidą ir nuplauti po kelių minučių.

Ispaninių (meksikinių) šalavijų sėklomis galima pagardinti daugelį įprastai vartojamų produktų ir patiekalų (pavyzdžiui, jogurtą, salotas, košes, pudingą).


PANAŠŪS STRAIPSNIAI:
Kategorija: Natūralios medicinos paslaptys, vaistinėlė | Patalpino: Rolando (23.12.2013) | Autoriai: Šaltinis: priekavos.lt |
Просмотров: 605 | Рейтинг: 0.0/0

Pasidalinkite straipsniu su visais, jums vienas paspaudimas, o mums malonumas.

// Rekomenduojamevisos naujienos

ufospace
Paaiškėjo, kad mįslingasis 1 mln. k...

Astronomus iki šiol glumino keistas Saul... (793)
ufospace
2 000 002 013 po Kr. – metai, kai b...

Škotijos mokslininkai nustatė naują pasa... (627)
ufospace
NASA: Marse tikrai buvo vandens...

BC praneša, jog mokslininkai nuo šiol tu... (1395)
ufospace
Mokslininkas, pripažįstantis pomirt...

Pasaulyje žinomas kardiochirurgas, ši... (1669)

ufospace
JAV koviniai robotai išmoko pliekti...

JAV kariuomenės bazės Fort Benninge (Džo... (1257)
ufospace
TOP 5 NSO 2013 m. atranka liepos mė...

Ufospace.net siūlo pažiūrėti užsienio sp... (1008)
ufospace
Paslaptingi mistiniai sutapimai...

Kiekvieno žmogaus gyvenime kartais nutin... (2184)
ufospace
Astrobiologas: gyvybė Žemėje turėtų...

Pasak astrobiologo Jacko O‘Malley‘aus iš... (1061)
ufospace
Astronomai padrikajame žvaigždžių s...

Harvardo-Smitsono astrofizikos centro... (958)

ufospace
Sąžiningai radęs lobį smarkiai nepr...

Nors Lietuvos žemių lobius dažniausiai a... (3318)
Всего комментариев. Iš viso komentarų: 0
avatar

Kategorijosvisos naujienos