Самое популярное за месяц: TOP 5

Главная » Категория: Народная медицина » Просмотров: (295) Комментариев: (0) (20.06.2017 - 07:58)

Доктор рекомендует! Удали все токсины и жиры из своего тела всего за 48 часов! Применяй супер детокс!

Доктор Оз рекомендует проводить 48-часовую очистку организма! Результаты вас удивят! 

Знаете ли вы, что методы детоксикации практиковалось на протяжении веков? Их использовал даже Гиппократ!

В настоящее время предлагается много видов Детокс диет, которые могут помочь вам похудеть. Однако, низкокалорийные диеты приводят к снижению метаболизма из-за недостатка важных питательных веществ.

Негативные эффекты диет могут вызвать обезвоживание организма, усталость, тошноту, головокружение или повреждение толстой кишки.

Человеческое тело имеет свою собственную внутреннюю систему детоксикации. Три важных органа участвуют в нем: почки, толстый кишечник и печень.

Применяй супер детокс!

Почки фильтруют кровь и устранить все время токсины через мочу. Печень является первым органом защиты от токсинов и действует как фильтр, предотвращая попадание токсинов в кровоток.

В толстом кишечнике вредные вещества организуются в каловые массы и выводятся из организма.

Для сохранения здоровья вы должны поддерживать ваше органы, потребляя правильные питательные вещества.

Доктор Оз рекомендует проводить 48-часовую очистку организма, употребляя определенные продукты.

Начать следует с завтрака.

Начните день с тарелки лебеды, которая является зерновой культурой, богатой  белками, фосфором и клетчаткой. Добавьте немного чернослива, который также богат клетчаткой и сорбитолом, химическим веществом, которое действует как слабительное.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Полстакана лебеды
  • 1/3 чашки нарезанного чернослива
  • 1 столовая ложка тертого имбиря
  • 1 столовая ложка льняного масла
  • 1 чашка воды
  • 1 щепотка мускатного ореха
  • 1/4 чашки рисового молока

КАК ГОТОВИТЬ

Налейте чашку воды в небольшую кастрюлю и добавить полстакана лебеды, щепотку мускатного ореха и 1 столовую ложку тертого имбиря. Размешайте смесь и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь, накройте кастрюлю и варите в течение 10 минут, добавьте чернослив и рисовое молоко. Накройте крышкой и  варите еще 5 минут.

Перед употреблением добавьте столовую ложку льняного масла и перемешайте.

Детокс напитки, которые рекомендуется принимать между приемами пищи:

Сок из огурца, сельдерея, редиса или любых других свежих овощей. Полезно будет добавлять в него оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.

Другой вариант — детокс напиток с лимоном, ананас и гранатом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • сок 1 лимона,
  • 3/4 стакана несладкого ананасового сока,
  • 1 стакан несладкого гранатового сока,
  • 3 стакана воды.

Вы получите порцию на целый день, которую можно разделить на 4 приема.

Детокс напиток с ананасом, имбирем и зеленью

Ананас содержит бромелайн, который помогает пищеварению, а имбирь стимулирует выработку желчи в желчном пузыре. Капуста хороша для очистки почек.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Половина стакана ананасового сока,
  • 5 см корня имбиря,
  • 1 кочан капусты (удалить кочерыжку)
  • сок половины лимона
  • половина чашки мяты
  • 2 огурца

Поместите все ингредиенты в соковыжималку и перемешайте.

Вариант обеда с фруктами 

Черника богата кверцетином, флавоноидом, который повышает иммунитет и благоприятно сказывается на печени.

Льняное семя содержит омега-3 жирные кислоты, которые питают мозг, и клетчатку, необходимую для своевременного опорожнения толстого кишечника.

Бананы богаты витамином B6, который является чрезвычайно важным для детоксикации печени.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • ¼ чашки черники (можно замороженной)
  • ¼ банана
  • 1 столовая ложка льняного семени

половина чашки льда или холодной очищенной воды

полстакана простого миндального молока, без сахара

Перемешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Обед — овощной бульон суп

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 300-400 гр нашинкованной капусты
  • 2 литра воды
  • 2 чайных ложки паприки
  • 1 пучок укропа
  • 2 красный лук, нарезанный
  • 2 столовые ложки семян тмина
  • 2 нарезанных стебля сельдерея
  • щепотка морской соли
  • свежемолотый перец
  • половина чашки нарезанной петрушки
  • 4 больших зубчика чеснока, измельчить
  • 2 столовые ложки нарезанного свежего орегано

Смешайте все ингредиенты, кроме рубленой петрушки, в кастрюлю и добавить 2 литра воды.

Довести до кипения, уменьшить огонь и варить в течение получаса.

Посыпать сверху рубленой свежей петрушкой.

Капуста отлично подходит для детоксикации печени и почек.

Чеснок помогает функции печени и желчного пузыря. Укроп помогает оттоку желчи из желчного пузыря.

Этот овощной суп можно приготовить с квашеными капустой и яблоками.

Квашеные продукты содержат пробиотики, полезные бактерии, которые защищают  желудочно-кишечный тракт от инфенций. Кроме того, яблоки стимулируют функцию печени и почек.

Помимо употребления этих блюд, вы должны следовать правилам ниже:

Не есть за 3-4 часа перед сном.

Выпейте чашку чая из корня одуванчика перед сном, так как это поможет печени обезопасить токсины.

Ванна с английской солью поможет вам потеть и выводить токсины. Английская соль содержит магний, который поможет расслабить мышцы.

Кроме того, есть и другие продукты, которые могут улучшить систему детоксикации вашего тела:

Для почек:

овощи, такие как цветная капуста, китайская капуста и брокколи.

Для толстой кишки:

кисломолочные продукты и квашенные продукты, содержащие пробиотики.

Кроме того, цельные зерновые  содержат фосфор, который является естественным слабительным.

Для печени:

Капсаицин перца стимулирует ферменты, которые отвечают за детоксикацию печени. Больше его содержится в самом жгучем перце.

Кроме того, черника, ежевика и другие темные ягоды помогают печени избавиться от некоторых токсинов


Теги печень, витамины, рецепт, сердце, почки, желудок, правильное питание, детокс, очищение, похудение

Система Orphus: Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter Sistema Orphus

Просмотров: 295 | Комментариев: (0) Автор: Обзор средств массовой информации. Рейтинг: 0.0/0

// Новые темы в блогах »читать все

ufospace.net
Камни... Диалоги с инопланетным Разумом.... (36)
ufospace.net
Диалоги с Иерархией Времени... Диалоги с инопланетным Разумом.... (46)

Комментарии : 0
avatar

ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ


Эзотерика и антиквариат: Доска объявлений ufospace.net

ufospace.net
Приворот в Сараево Боснии и Герцего... Потомственная колдунья поможет Вам: Любовная магия возврат мужа (жены) в семью привор... (394)
ufospace.net
Обучение ясновидению, экстрасенсори... Обучение ясновидению, экстрасенсорике, любой город Дадим направления на годы вперед. ... (136)
Лечение алкоголизма и наркомании в ... Наш центр предлагает помощь в реабилитации наркозависимых. Анонимно. Качественно.... (186)
Эзо коуч центр Headway - развитие и... Тренинги и практика, обучающие курсы, магические товары и магическая атрибутика, выез... (76)